إدمان الإنترنت و كيف تتخلص

إدمان الإنترنت سواء عن طريق الهاتف الذكي أو الكمبيوتر الشخصي:

إدمان الإنترنت هو إدمان سلوكي أصبح شائعًا بشكل متزايد. ينجذب الشباب بشكل خاص إلى سحر العالم الافتراضي.

أصبح الأصدقاء والعائلة والمدرسة أقل أهمية. العزلة عن الواقع لها عواقب بعيدة المدى على الحياة الاجتماعية والمهنية وكذلك الصحة.

لمحة موجزة

  • الوصف: (أيضًا إدمان الهواتف المحمولة ) هو إدمان سلوكي.
  • الأعراض: إهمال المهام ، والتواصل الاجتماعي ، والوظيفة ، والمدرسة والهوايات ، وانخفاض الأداء ، والشعور بالوحدة ، وفقدان السيطرة فيما يتعلق بمدة وتوقيت استخدام الإنترنت ، والتهيج عند الانسحاب.
  • الأسباب: الصراعات الاجتماعية / الأسرية ، الوحدة ، تدني احترام الذات ، تكوين ذاكرة إدمان في مركز المكافأة في الدماغ.
  • التشخيص: بناءً على معايير الإدمان مثل فقدان السيطرة وتشكيل التسامح وفقدان الاهتمام والمزيد من الاستهلاك المفرط على الرغم من النتائج السلبية والانسحاب الاجتماعي وإهمال المهام.
  • العلاج: العلاج السلوكي المتخصص في مجموعات ومناقشات فردية ، في الحالات الأكثر اعتدالًا في العيادات الخارجية ، أو في العيادات المتخصصة.
  • الإنذار: من خلال نظرة ثاقبة للمرض وتصور العلاج المتخصص ، يمكن السيطرة على السلوك الإدماني.

أضف تعليق

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.