اضطراب الوسواس القهري و ما هي أعراض و انواع و كيف يتم العلاج

اضطراب الوسواس القهري

الوسواس القهري يعاني الكثير من الناس من القلق و الهوس من وقت لآخر.

ومع ذلك ، يمكننا في كثير من الأحيان التعامل مع هذه المشاعر التي تنشأ في الحياة اليومية وحل مشاكلنا قبل أن تصل إلى نقطة التأثير على حياتنا.

في حالة تأثير الأفكار الوسواسية على حياتنا اليومية والحد من أنشطتنا اليومية ، يجب أن يتبادر إلى الذهن مرض عقلي يسمى اضطراب الوسواس القهري (OCD).

ما هو الوسواس القهري ؟

OCD  الهواجس  دعا الأفكار الهوس، والأفكار والدوافع و  الدوافع  يتكون من مرض عقلي يسمى السلوكيات المتكررة أو الأفعال العقلية.

استحواذ

إنها الأفكار والأفكار والدوافع التي لا يستطيع الإنسان منعها من الدخول والنأي بنفسه عن عقله.

إنها تأتي ضد إرادة الشخص ، ويعتبرها الشخص غير عقلانية وتسبب الضيق والقلق الشديد.

إكراه

إنها سلوكيات متكررة وأفعال عقلية يتم إجراؤها لتقليل من الضيق الشديد التي تسببها الهواجس.

ما مدى تكرار الوسواس القهري؟

على الرغم من أن الوسواس القهري كان يعتبر في السابق مرضًا نادرًا ، فقد تم تحديده في الدراسات الحديثة أنه ليس نادرًا على الإطلاق.

في الدراسات التي أجريت ، وجد أن الوسواس القهري يظهر في 2-3 من كل 100 شخص .

في أي عمر يبدأ الوسواس القهري ومن هو الأكثر شيوعًا؟

على الرغم من أنه يبدأ عادة في مرحلة المراهقة وفي العشرينات والثلاثينيات من القرن الماضي.

إلا أنه يمكن رؤيته في أي عمر ، بما في ذلك الأطفال في سن ما قبل المدرسة.

على الرغم من أنه يبدأ في سن مبكرة عند الرجال ، إلا أنه أكثر شيوعًا عند النساء.

ما هي أنواع و أعراض الوسواس القهري ؟

يمكن أن تختلف الهواجس والإكراهات من مجتمع إلى آخر ، ومن ثقافة إلى أخرى.

الأنواع الأكثر شيوعًا من الهوس والإكراه في بلدنا وجميع أنحاء العالم مدرجة أدناه مع أمثلة.

هاجس التلوث وإكراه التنظيف

الوسواس القهري
الوسواس القهري

عوامل مثل الأوساخ والجراثيم والغبار على جسم الشخص وملابسه ؛ المواد الكيميائية والمنظفات والسموم والبول والبراز وإفرازات الجسم الأخرى ، وسلوكياته لتخفيف الضيق الناتج عن هذه الوساوس.

في هذه الأمثلة ، فإن التفكير في أن المواد المختلفة تلوث أجساد الناس وملابسهم يشكل هوسًا بالتلوث ، كما أن سلوكيات التنظيف والغسيل للقضاء على الضيق الناتج تشكل إكراهًا.

الشك في الهوس والتحكم بالإكراه

إنها واحدة من أكثر الهواجس والأفعال القهرية شيوعًا.

نظرًا لأن أشياء مثل موقد الغاز والباب والقفل قد تظل مفتوحة والحديد وما إلى ذلك.

يشتبه في أن أدوات الطاقة قد يتم توصيلها (هاجس الشك) وتحتاج إلى التحقق بشكل متكرر للتأكد (التحكم في الإكراه).

يمكن أن تتجلى هذه الشكوك والضوابط في العديد من مجالات الحياة.

لم يكن المريض البالغ من العمر 45 عامًا متأكدًا من أنه أغلق باب السيارة بعد أن أوقف سيارته ودخل منزله كل مساء عندما عاد إلى المنزل من العمل وخرج وفحص أبواب السيارة ، أحيانًا مرتين أو ثلاث مرات.

يمر مريض يبلغ من العمر 54 عامًا بالقرب من الشرطة عند تقاطع مع سيارته كل صباح.

بعد الابتعاد قليلاً ، “أتساءل عما إذا كنت قد صدمت الشرطة بالمرآة اليسرى للسيارة وأصابتها؟” عاد بسبب الشكوك ، وبعد التأكد من أن الشرطة بصحة جيدة ، كان ذاهبًا إلى العمل من خلال الاسترخاء.

الهواجس بأنهم سوف يؤذون الآخرين أو يتصرفون بعدوانية بدون سيطرتهم

في بعض الأحيان قد يكون لدى المرضى هواجس أنهم سوف يتسببون عن غير قصد في عدم الراحة أو الأذى للآخرين ، ويفوتون الكلمات غير المرحب بها ، ويؤذون الأشخاص الذين بجانبهم دون مساعدتهم.

مريض يبلغ من العمر 40 عامًا ، أثناء جلوسه في المنزل مع أسرته ، لم يلتقط أدوات القطع / الثقب مثل المقص / السكاكين في حضور أفراد عائلته بسبب أفكاره حول “سأفقد السيطرة هل سأؤذي زوجتي وطفلي”.

كانت لدى الأم الشابة في فترة ما بعد الولادة أفكار هوسيه لا تستطيع التوقف عن التفكير ، “سأفقد السيطرة لذلك سأختنق أو أقتل طفلي” أثناء الرضاعة الطبيعية أو تنظيف طفلها والتسبب في ضائقة شديدة.

الهواجس الجنسية

بعض الأحيان ، يكون لدى مرضى الوسواس القهري هواجس جنسية بطريقة لا تتناسب مع أعمارهم ومكانهم في المجتمع.

المريضة البالغة من العمر 65 عامًا ، ذات المعتقدات الدينية القوية ، لم تستطع إلا أن تتخيل الأحلام الجنسية للرجال من حولها ، ولم تستطع التخلص من هذه الأحلام بعيدًا عن عقلها وكانت غير مريحة للغاية.

قال طالب في المدرسة الثانوية يبلغ من العمر 16 عامًا ، “هل أتحرش بمعلماتي وصديقاتي.

أو أنخرط في سلوكيات يساء فهمها قبل أن أفقد السيطرة؟” كان لديه هواجس جنسية.

الهواجس الدينية

هو نوع شائع من الهوس ، خاصة في المجتمع ذي المعتقدات الدينية الشديدة.

لا يستطيع المرء أن يمنع نفسه من التفكير في الأفكار المهووسة بالمحتوى الديني بطريقة تتعارض بشكل مباشر مع معتقداته وآرائه وتسبب له ضائقة شديدة.

واشتكى مريض يبلغ من العمر 58 عامًا ، ذكر أنه يؤدي شعائره الدينية بشكل كامل ، من أن لديه أفكارًا مهووسة مثل “لا تشك في وجود الله” عندما سجد رأسه أثناء الصلاة.

التناسق / الهواجس والأفعال القهرية

إن الحاجة إلى التناظر وهواجس النظام هي أيضًا أعراض شائعة. تسود الحاجة إلى التناسق والانتظام طوال حياة المرء.

تهتم ربة المنزل البالغة من العمر 35 عامًا بإبقاء الأغطية على طاولات القهوة في منتصف طاولة القهوة ، وإذا كانت هناك أغطية تقلب حواف السجادة ، فلا يمكنها التوقف دون تصحيح.

كان المريض البالغ من العمر 43 عامًا يقضي جزءًا كبيرًا من عمله اليومي من أجل وضع الكتب على الرفوف بترتيب معين ، من كبير إلى صغير ، ومن غامق إلى رفيع ، في المكتبة حيث كان يعمل ، مما أدى إلى تعطيل المهام الأخرى التي كان عليه القيام بها.

في

بعض الأحيان ، يحتاج بعض مرضى الوسواس القهري إلى لمس شيء يهتمون به قبل القيام بسلوكيات معينة.

كان المريض البالغ من العمر 37 عامًا يشعر بالقلق من أنه إذا ترك صندوق المفاتيح المعلق بجوار غرفة النوم في طريقه إلى العمل دون لمس الصندوق مع صورة عائلية سعيدة ، فقد كان قلقًا من أنهم قد يواجهون حدثًا ضارًا يؤثر على عائلته ، وفي بعض الأحيان كان يحتاج إلى العودة واللمس مرة أخرى.

عد الدوافع يقوم

بعض مرضى الوسواس معتقدين أنهم إذا قاموا بأي نشاط يومي دون العد إلى رقم معين ، فلن ينجح ذلك.

كانت المريضة البالغة من العمر 33 عامًا قلقة من حدوث شيء سيئ لها إذا لم تقل “حظًا سعيدًا” ثلاث مرات في الصباح أثناء إرسال طفلها إلى المدرسة.

التراكم والتخزين القهري

إنه نوع شائع من الإكراه. يمكن للشخص حتى جمع / تخزين العناصر التي لن تكون ضرورية مع فكرة “قد تكون ضرورية في المستقبل”.

كان المريض البالغ من العمر 38 عامًا يحتفظ بالصحف التي كان يأخذها بانتظام لسنوات عديدة من خلال تعبئتها بانتظام وبترتيب زمني مع التفكير في أن “المعلومات الواردة فيها قد تكون ضرورية لأولادي في المستقبل”.

الخرافات والأرقام والألوان الميمونة المشؤومة

كجزء من السمات الثقافية لمعظم الناس ، قد يكون لديهم معتقدات وسلوكيات وأرقام وألوان معينة يعتبرونها ميمونة أو تنذر بالسوء.

مثل عدم المرور تحت Merpen ، القفز فوق الأطفال ، مغادرة المنزل بالقدم اليمنى ، عدم الاستيقاظ على الجانب الأيسر من السرير.

إذا كانت هذه المعتقدات متكررة ومكثفة بما يكفي لعرقلة أنشطة الحياة اليومية أو تقييد وظائفنا اليومية ، فيمكن تقييمها على مستوى المرض.

هل يلاحظ كل فكر أو سلوك الوسواس القهري ؟

عندما تقرأ الأمثلة المذكورة أعلاه ، قد تعتقد أن “النظافة والأناقة والترتيب ؛ وما الضرر في تدقيق الأبواب والنوافذ لأغراض أمنية وهل تعتبر من الأمراض؟ قد تمر الأفكار.

بالطبع ، نقوم بهذه السلوكيات في حياتنا اليومية ولا ينبغي اعتبارها مرضًا.

ومع ذلك ، من أجل اعتبار مثل هذه الأفكار والسلوكيات كمرض من الناحية الطبية ، يجب أن تكون شديدة ومكثفة بما يكفي للتأثير على وظائفنا اليومية وتقييدها وتعطيلها.

على سبيل المثال ، حقيقة أن ربة المنزل نظيفة ومرتبة لا تعتبر مرضًا بشكل طبيعي ،

ولكن إذا نظفت كل يوم تقريبًا ، في أي وقت من اليوم ، تغسل ملابسها كل يوم ، وبسبب هذه السلوكيات لا يمكنها توفير الوقت الكافي لأطفالها لتربيتهم بطريقة صحية ، فيجب اعتبار ذلك مرضًا.

نوافذ سيارة الشخص مغلقة ،

ما هي أسباب الوسواس القهري ؟

على الرغم من أنه غير مؤكد ، تم التأكيد على العديد من الافتراضات على أنها سبب الوسواس القهري.

أسباب وراثية يشير التكرار المتكرر للوسواس القهري لدى الوالدين والأقارب الآخرين من الدرجة الأولى لمرضى الوسواس القهري إلى أن المرض قد يكون وراثيًا.

ضعف وظائف المخ والسيروتونين

أدى اكتشاف الاضطرابات في بعض أجزاء العقل وخاصة في وظائف السيروتونين ، والذي له دور مهم في الانتقال العصبي داخل الدماغ ، إلى التحقيق في هذه الاضطرابات باعتبارها سبب الوسواس القهري.

صدمات الطفولة

يشير ظهور الوسواس القهري لدى أولئك الذين تعرضوا لصدمات الطفولة (مثل الاعتداء الجنسي) بعد تجربة ضغط كبيرة في حياتهم اللاحقة إلى أن فترات الطفولة المبكرة تلعب دورًا مهمًا في تطور الوسواس القهري.

الصفات الشخصية

يعتبر الأشخاص الذين يتسمون بالدقة والتفصيل والتفصيل والكمال من حيث بنية الشخصية أشخاصًا عرضة للوسواس القهري.

كيف يتم علاج الوسواس القهري؟

الوسواس القهري مرض يمكن أن يقيد بشكل خطير أنشطة الحياة اليومية ، ويسبب خسائر وظيفية كبيرة في الحياة الأسرية والمهنية والاجتماعية ، ويقلل من جودة الحياة.

وبعبارة أخرى ، فإن الاحتمال الكبير للإصابة بمرض مزمن يزيد من أهمية العلاج. هناك عدة طرق تستخدم في العلاج.

دواء

خاصة الأدوية التي تعمل على نظام السيروتونين مفيدة جدًا في علاج الوسواس القهري.

هذه المجموعة من الأدوية ، التي تسمى حاصرات امتصاص السيروتونين ، تستخدم على نطاق واسع وبنجاح في علاج الوسواس القهري.

في الأيام الأولى من العلاج ، يمكن رؤية آثار جانبية مؤقتة مثل الغثيان الخفيف والصداع و اضطراب النوم  وعدم الراحة في المعدة والآثار الجانبية الجنسية التي يتردد معظم المرضى في التعبير عنها.

ومع ذلك ، فإن هذه المجموعة من الأدوية تستخدم بشكل عام بسهولة من قبل المرضى ولا توجد مشكلة أثناء استخدامها.

يستغرق ظهور التأثيرات حوالي أسبوعين.

يجب أن يستغرق الأمر 10 أسابيع على الأقل لتقرير ما إذا كان الدواء فعالًا أم لا.

إذا تقرر أن العلاج فعال ، ويجب يستمر العلاج لمدة عامين ، مع زيادة الجرعة اليومية إذا لزم الأمر  .

العلاج المعرفي السلوكي

يحاول المرضى المهووسون التعامل مع الأفكار المقلقة عن طريق تجنبها وتجنبها.

ومع ذلك ، عندما تحاول الهروب من الأفكار ، تزداد هذه الأفكار وبالتالي تحدث حلقة مفرغة.

الغرض من العلاج المعرفي السلوكي هو مواجهة المريض بأفكار [هواجس] تسبب القلق وتسبب سلوكيات التجنب والتجنب ، ولمنع السلوكيات المتكررة [الإكراهات] التي تلعب دورًا لتقليل القلق الناجم عن هذه المقارنة.

الهدف هو إخماد القلق الناجم عن الفكر المزعج وخلق حالة التعود.

يُطلق على العلاج الذي يتم إجراؤه بهذه الطريقة  علاجات التكيف .

في العلاجات المعرفية ، الهدف هو تقليل إدراك المسؤولية الناتج عن الأفكار المزعجة.

عندما لا يكون هناك تصور في شكل مسؤولية ، لن يشعر المرضى بالحاجة إلى إظهار السلوكيات المتكررة لتحييد وتحييد الأفكار المزعجة التي تتبادر إلى الذهن.

الهدف هو تقليل تصور الأفكار على أنها حقيقية.

لهذا السبب ، يتم التحقيق مع المريض إلى أي مدى تكون تصورات التهديد والخطر والمسؤولية المفرطة واقعية وأي أخطاء فكرية تؤدي إلى تضخيم تصورات التهديد والخطر.

بعد تحديد الأخطاء المعرفية ، يتم استبدال هذه الأفكار ، التي لا تعمل بشكل كافٍ ، بأفكار أكثر واقعية وعملية.

تحتل العلاجات المعرفية والسلوكية مكانًا مهمًا للغاية في كل من علاج المرض وخاصة في الوقاية من الانتكاسات ، ويمكن استخدامها في العلاج ، أحيانًا بمفردها أو مع العلاجات الدوائية.

تحتل العلاجات السلوكية المعرفية المكانة الأكثر أهمية بين خيارات العلاج.

واجبات الأسرة والأصدقاء

غالبًا ما يعاني مرضى الوسواس القهري من القلق بشأن كيفية ملاحظة الآخرين لأفكارهم وسلوكياتهم الوسواسية وكيف سيتم استقبالها عند تعلمها.

يتجنب معظم المرضى مشاركة مشاعرهم أو كشف ذلك معتقدًا أنه سيتم الحكم عليهم ، وسخريتهم ، وإهانتهم.

يمكن للمرضى أن يأتوا للعلاج بعد فترة طويلة من ظهور المرض بقلق الوصم.

يجب أن يعلم أفراد الأسرة والأصدقاء أن سلوك المريض الوسواسي الذي يسبب أحيانًا

اضطرابًا في البيئة ناتج عن أفكار لا يمكن للمرضى منعها ولا يمكنهم مقاومتها ، ويجب

عليهم المساعدة في التكيف مع العلاج.

ماذا يجب أن تفعل إذا كنت تعتقد أنك مصاب بالوسواس القهري ؟

غالبًا ما يكون من الصعب على الشخص أن يقرر أن بعض الأفكار والسلوكيات قد تكون أعراضًا لمرض عقلي.

إذا كنت تشك في احتمال إصابتك

مواضيع ذات صله

أضف تعليق

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.