أشهر الأمراض العقلية والنفسية في العالم

أشهر انواع الأمراض العقلية و النفسية

الأمراض العقلية تُعرِّف منظمة الصحة العالمية (WHO) الصحة النفسية بأنها ”  حالة من الرفاهية تمكن الجميع من التعرف على قدراتهم الخاصة ، وتحقيق الإشباع ، والتغلب على التوترات الطبيعية في الحياة ، وأداء العمل المنتج.

ومثمرة وتسهم في حياة مجتمعها  “.

وفقًا لهذا التعريف ، فإن التمتع بصحة عقلية جيدة لا يعني فقط عدم الإصابة بمرض.

يُعرَّف المرض النفسي بالتغيرات التي تؤثر على تفكير الشخص أو مزاجه أو سلوكه وتسبب له الضيق والمعاناة.

يتجلى المرض العقلي من خلال:

• علامات التغيير التي يمكن لمن حولك ملاحظتها في سلوك الشخص المصاب ؛
• الأعراض التي يشعر بها الشخص.

على سبيل المثال ، قد يلاحظ أقارب الشخص المصاب أنهم يعزلون أنفسهم.

من ناحية أخرى ، قد يواجه الشخص المصاب صعوبة في التركيز أو يشعر بالحزن أو القلق.

ينظر أخصائي الرعاية الصحية أو الطبيب في جميع العلامات والأعراض لتقييم حالة الشخص وإجراء التشخيص.

سيتأثر معظم سكان كيبيك يومًا ما بمرض عقلي ، إما شخصيًا أو في أحد الأقارب أو الأصدقاء أو الزملاء.

تمامًا مثل الأمراض الجسدية ، يمكن أن تصيب الأمراض العقلية أي شخص ، بغض النظر عن العمر أو الجنس أو الحالة الاجتماعية أو مستوى التعليم أو الجنسية أو العرق.

ما يقرب من 20 ٪ من سكان كيبيك ، أو 1 من كل 5 أشخاص ، سيعانون من مرض عقلي في حياتهم.

ومع ذلك ، فإن أقل من نصف المصابين بمرض عقلي يذهبون إلى أخصائي.

وتقدر منظمة الصحة العالمية أنه بحلول عام 2020، سوف يكون الاكتئاب 2 ه بسبب المرض والعجز، بعد أمراض القلب.

أشهر الأمراض العقلية

أشهر الأمراض العقلية هي:

• اضطرابات القلق
  • رهاب
  • القلق المعمم
  •  الهلع ورهاب الخلاء
• اضطراب الشخصية الحدية (BPD)
•  الوسواس القهري (أوسد)
• اضطرابات المزاج
  • كآبة
  • الاضطرابات ثنائية القطب
• الذهانية
• اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD)

هناك أيضًا أنواع أخرى من الأمراض العقلية ، مثل اضطرابات الأكل.

يمكن أن تكون علامات وأعراض المرض العقلي أكثر أو أقل حدة. تختلف شدتها حسب:

• نوع المرض العقلي .
• شخصية الشخص المصاب ؛
• روابط وعلاقات الشخص بأسرته وحاشيته ؛
• العوامل الاجتماعية والاقتصادية (البيئة المعيشية ، القدرات المالية ، إلخ).

فيما يلي بعض علامات التغيير السلوكي التي قد يراها الأشخاص حول الشخص المصاب بمرض عقلي :

• عزل؛
• تعاطي المخدرات أو الكحول.
• وقف الدواء
• عدم التنظيم ، وهذا يعني صعوبة كبيرة في التنظيم والعمل بشكل طبيعي. قد يفتقر الشخص إلى الحكم أو لديه أفكار غريبة ؛
• فقدان الذاكرة؛
• صعوبة في رعاية الالتزامات العائلية والمهنية والاجتماعية.

فيما يلي بعض الأعراض الشائعة التي قد يعاني منها الشخص المصاب:

• فقدان الشهية؛
• الأرق؛
• غثيان؛
• دوخة؛
• الحزن.
• النشوة (حالة من الإثارة الشديدة) ؛
• صعوبة في التركيز.

العلامات والأعراض عند الأطفال

غالبًا ما تظهر العلامات الأولى للمرض العقلي في مرحلة الطفولة.

لمعرفة كيفية التعرف على هذه العلامات لدى طفلك ، انظر التعرف على علامات المرض العقلي عند الأطفال .

لا تنتظر حتى تصبح غير قادر على القيام بأنشطتك المعتادة لاستشارة الموارد للمساعدة أو المعلومات.

لا تتردد في القيام بذلك ، حتى لو لم تكن متأكدًا من حاجتك إليه.

لسوء الحظ ، ينتظر الكثير من الناس حتى يكونوا في حالة طوارئ قبل طلب المساعدة.

إليك بعض الأدلة التي قد تشير إلى أنه يجب عليك استشارة:

• كانت الأعراض الخاصة بك مستمرة منذ فترة ؛
• تتكرر نوبات القلق لديك ؛
• انت في محنة
• تشعر أن راحة المقربين منك لم تعد كافية لك ؛
• بدأت تواجه صعوبة في أنشطتك اليومية ؛
• يرى الأشخاص من حولك أنك بحاجة إلى المساعدة ويخبروك.

تذكر أن المعاناة النفسية غالبًا ما تكون مصحوبة بأعراض جسدية.

غالبًا ما يكون لهذه الأعراض تأثير في تقليل القدرة على التكيف مع المواقف اليومية.

انتبه لهذه الأعراض ولا تتردد في طلب المساعدة.

راجع قسم المساعدة والموارد للحصول على الموارد المتاحة لك.

هناك علاجات معترف بها متاحة لعلاج الأمراض العقلية أو تخفيف أعراضها.

تسمح العلاجات للمصابين بالمرض باستعادة السيطرة على حياتهم وأنشطتهم اليومية.

كلما استشار المريض مبكرًا ، كانت فرصه في الشفاء أفضل.

في معظم الحالات ، يتم علاج المرض العقلي بشكل فعال للغاية من خلال العلاج النفسي أو الأدوية أو مزيج من هذين العلاجين.

توصيات لأخذ الدواء

إذا وصف لك طبيبك أدوية ، فمن المهم أن تتناولها بعناية وأن تتبع التعليمات الواردة.

حتى إذا شعرت بالتحسن ، يجب أن تستمر في العلاج كما هو موصوف لمنع تكرار الأعراض.

إذا كان لديك أي آثار جانبية غير مرغوب فيها من الأدوية ، فاستشر الصيدلي أو الطبيب في أقرب وقت ممكن لمناقشتها. لزم الأمر ، قد يقوم طبيبك بتعديل أدويتك أو يوصي بدواء آخر.

إذا كانت لديك أعراض مرض عقلي أو كنت ترغب فقط في منع ظهور مرض عقلي ، يمكنك اتباع النصائح التالية:

• اذهب واحصل على الدعم
• اتخذ خطوات للحفاظ على صحة عقلية جيدة
• التغلب على وصمة العار المرتبطة بالمرض النفسي

يمكن للدعم من أحد أفراد أسرتك أو صديقك أو زميلك أن يحدث فرقًا كبيرًا في الوقاية من المرض العقلي أو التعافي منه.

لذلك لا تتردد في الوثوق بك إذا كنت تواجه صعوبات.

يمكن للمهنيين الصحيين أيضًا مساعدتك ودعمك.

تجنب البقاء بمفردك إذا كنت تعاني من الأعراض .

راجع قسم المساعدة والموارد للحصول على الموارد المتاحة لك.

لا تتردد في تغيير عاداتك باتباع النصائح للحفاظ على صحة عقلية جيدة .

ستساعدك هذه التغييرات على التخلص من العوامل التي تسبب حالتك أو تحافظ عليها.

قد نتردد أحيانًا في رؤية أخصائي رعاية صحية بسبب تحيزاتنا أو تحيزات الآخرين بشأن المرض العقلي.

وبالتالي ، فإن بعض الناس لا يتشاورون إما لخوفهم من حكم الآخرين ، أو لأنهم يعتقدون أنه من المستحيل الإصابة بمرض عقلي.

الأمراض العقلية ليست نقاط ضعف شخصية.

إنها أمراض ويمكن علاجها.

الأسباب الدقيقة لكل مرض عقلي غير معروفة.

إنها ناتجة عن مجموعة من العوامل التي يمكن أن تعزز تطور مرض عقلي ، على سبيل المثال:

• الوراثة ، أي ما إذا كان الأفراد الآخرون في الأسرة يعانون أو يعانون من أمراض عقلية ؛
• العوامل البيولوجية ، التي تعدل التوازن الكيميائي للدماغ (حالة الإجهاد المطول ، استهلاك المواد ، إلخ) ؛
• خصائص مزاج الشخص ، على سبيل المثال تدني احترام الذات ، وصعوبة التكيف مع مواقف الحياة المختلفة ؛
• الأمراض المزمنة أو مشاكل الصحة البدنية ، مثل السرطان ، والأمراض التي تصيب الغدة الدرقية ، وأمراض القلب والأوعية الدموية أو أمراض الجهاز التنفسي ؛
• وجود الضغوطات في حياة الشخص والتي قد تكون مرتبطة بما يلي:
  • بيئتهم الأسرية (أمثلة: وفاة أحد الأحباء ، طفولة تميزت بسوء المعاملة ، العنف المنزلي ، التعرض المتكرر للنزاعات) ؛
  • الاجتماعية (أمثلة: التشرد والعزلة) ؛
  • بيئتهم المهنية أو المالية (أمثلة: فقدان الوظيفة ، الدخل المنخفض) ؛
• و الإدمان على الكحول أو المخدرات أو القمار والمال .

بعض الناس أكثر عرضة للإصابة بمرض عقلي:

• الأطفال والمراهقون الذين مروا بتجارب عائلية صعبة أو الذين تعرضوا للعنف في المدرسة ؛
• الأشخاص الذين يعتنون بأسرة بمفردهم ؛
• الأشخاص الذين تعرضوا لاعتداء جنسي أو عنف منزلي ؛
• البالغون الذين لا يعملون أو يفقدون وظائفهم ؛
• ذوي الدخل المنخفض
• كبار السن بمفردهم أو مع فقدان الاستقلالية.

يكون الأطفال المصابون أو الذين أصيبوا بمرض عقلي أكثر عرضة للإصابة بمشاكل اجتماعية أو صحية أخرى عندما يكونون بالغين.

مقال: أشهر انواع الأمراض العقلية و النفسية