الحلول المقترحة لحل مشكلة الإدمان المخدرات

يمكن للوالدين منع تعاطي المخدرات! الآباء هم أفضل حماية يمكن أن يتمتع بها الشباب ضد تعاطي المخدرات. فالوقاية هي من أساسيات الحلول المقترحة لحل مشكلة الإدمان المخدرات. هي العملية التي تمنح المراهقين مقاومة لتعاطي المخدرات. بحيث لا يبدأ تعاطي المخدرات أبدًا. والوقاية مفهوم بسيط ولكنه يتطلب عملًا مستمرًا ليكون ناجحًا. الوقاية هي عملية إيجابية، عملية لا يمكن أن تبدأ في وقت مبكر جدًا. فقد تشير الأبحاث إلى أن المراهقين والشباب الذين تم تشخيص إصابتهم باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه معرضون بشكل أكبر لخطر تعاطي الكحول والمخدرات أكثر من الشباب والمراهقين من السكان العاديين.

الحلول المقترحة لحل مشكلة الإدمان المخدرات

فيما يلي عناصر مهمة في مساعدة المراهقين على مقاومة التورط في إدمان المخدرات والكحول:

  • الحب والحنان عندما يكبر الطفل.
  • الانضباط المتسق والعادل.
  • خلق قنوات اتصال للأفكار والمشاعر.
  • فرص للتجارب الناجحة في المنزل والمدرسة.
  • جو عائلي مستقر (وقت الأسرة معًا، طقوس الأسرة).
  • التسامح مع أخطاء الطفل (عدم التقليل من شأنه).
  • نماذج من الكبار قوية ومدروسة وشاعرة.
  • معلومات دقيقة عن مشاكل النمو اليوم (الجنس، المخدرات، الجريمة، إلخ).

ليس هناك ما هو أكثر أهمية في منع تعاطي المخدرات من قضاء الوقت مع أطفالك. خذ وقتًا لفعل ما يستمتعون به، لمشاركة بعض المهارات، لبناء طقوس عائلية وألفة.

ما الذي يمكن فعله أيضًا؟ ثقف نفسك، ولديك حقائق كافية لتوضيح وجهة نظرك، وتحدث إلى أطفالك. لسوء الحظ، ينتظر العديد من الآباء حتى بعد أن يتعاطى أطفالهم المخدرات أو الكحول ليجلسوا معهم ويتحدثوا. لا تجعل هذه المناقشة شيئًا لمرة واحدة. يحتاج الأطفال والمراهقون إلى تذكيرهم باستمرار بموقف والديهم، ويحتاجون أيضًا إلى آباء يستمعون إليهم دون انتقاد ودون المبالغة في رد الفعل.

أخيرًا، سيؤثر موقفك واستخدامك للمخدرات (بما في ذلك الكحول والتبغ) على أطفالك. حيث يتعلم الأطفال من خلال مشاهدة ما يفعله والديهم أكثر مما يتعلمون من خلال ما يقوله والديهم. يحتاج الأطفال إلى نماذج من بالغين أقوياء ومسؤولين على دراية باستخدامهم الكيميائي، أحد أسباب رؤيتنا لأطفال أصغر وأصغر يتعاطون الكحول والمخدرات هو أنهم من مستخدمي “الجيل الثاني”. ببساطة يصوغون سلوك آبائهم.

خطوات حل مشكلة المخدرات:

1. تحديد المشكلة في منزلك: إذا كنت غير متأكد، ولكنك تشك في وجود مشكلة، فاستشر محترفًا موثوقًا به. غالبًا ما يكون من الصعب معرفة ما إذا كان المراهق يتعاطى المخدرات. فقد لقد رأينا عائلات كان والداها متخصصين في المجال الطبي. ومع ذلك فقد تم إغفال مشكلة كبيرة تتعلق بالكحول / المخدرات.

2. تحدث مع ابنك المراهق عن مخاوفك: استمع إلى ما سيقوله. قد يصبح ابنك المراهق غاضبًا جدًا أو دفاعيًا أو غير متواصل أو عدائي أو مقرف، فلا تخافوا، معظم المراهقين عند مواجهتهم سوف ينكرون أو يقللون من المشكلة بشكل كبير. إذا رفض ابنك المراهق الحديث عن مشكلة مخدرات وما زلت تشعر بالقلق. يجب عليك التصرف لأن المراهق الذي يعاني من مشكلة المخدرات لن يتخذ الخطوة الأولى. قم باصطحاب ابنك المراهق إلى متخصص موثوق به (طبيب، طبيب نفسي، إلخ) للتقييم.

3. ضع خططك موضع التنفيذ: يجب وضع قواعد ثابتة، بصفتك أحد الوالدين، عليك أن تدرك أنه لا يمكنك منع ابنك المراهق من تعاطي المخدرات إذا كان يريد ذلك حقًا، ومع ذلك، يمكنك التحكم في استخدام المخدرات في بعض البيئات (مثل منزلك) ويمكن أن تكون سببًا رئيسيًا لقرارهم بالتوقف عن تعاطي المخدرات، حيث تظهر الأبحاث بوضوح أن ترابط الوالدين / الأسرة وحضور الوالدين (قبل المدرسة وبعد المدرسة والعشاء ووقت النوم) هي عوامل وقائية محددة في استخدام الكحول والمخدرات.

أخيرًا، نظرًا لأن تعاطي المخدرات غالبًا ما يكون مشكلة معقدة، يجد العديد من الآباء أن الدعم المهني الخارجي ضروري، يُعد أطباء الأسرة أو علماء النفس المدربون وذوي الخبرة في علاج تعاطي المخدرات في سن المراهقة أفضل مصادر المساعدة وأهم الحلول المقترحة لحل مشكلة الإدمان المخدرات، وعلى الرغم من أن الطريق إلى النجاح والحياة الخالية من المخدرات يكون أحيانًا طويلًا وصعبًا بشكل مؤلم، فقد شهدنا العديد من النجاحات.

أساسيات التعامل مع الإدمان

قبل التفكير في الحلول المقترحة لحل مشكلة الإدمان المخدرات، يجب معالجة الإدمان الجسدي، أولاً، يحتاج المدمن إلى تجاوز الانسحاب الحاد من العقار الذي يستخدمه، وبعد التخلص الأولي من السموم، هناك المزيد من العمل الذي يتعين القيام به.

يعتقد معظم الناس أنه بمجرد انتهاء عمليات السحب، لم يعد الشخص مدمنًا جسديًا على المخدرات، وهذا ليس صحيحًا، الطريقة التي يعمل بها جسم الإنسان هي أن السموم، سواء كانت أدوية أو سمومًا بيئية أو مواد حافظة للأطعمة، إلخ، يتم عزلها في الأنسجة الدهنية حتى لا تضر بقية الجسم. 

بعد تعاطي المخدرات لسنوات، يقوم الشخص بتكوين كميات كبيرة من بقايا الأدوية ونواتج الأيض في أنسجته الدهنية، عندما يحاول هذا الشخص أن يصبح متيقظًا، فإنه لا يزال يشعر بآثار تعاطي المخدرات لفترة طويلة منذ أن يتم تخزينها في جسمه.

التخلص من السموم 

هذا يجعل الشخص يشعر بتوعك جسديًا وعقليًا، ويعاني من القلق والاكتئاب وانخفاض الطاقة والأرق والرغبة الشديدة في تعاطي المخدرات، عندما يقلع المدمن عن المخدرات، فإن تلك الأدوية لا تزال موجودة في خلاياه الدهنية يتم إطلاقها مرة أخرى في نظامه في أي وقت يحرق فيه الدهون، والذي يحدث أساسًا في كل مرة يرتفع فيها معدل ضربات القلب، ولكن عندما تصطدم تلك البقايا المنبعثة بالدماغ، فإنها عادة ما تسبب شهوة شديدة للغاية.

في طرق أخرى لإعادة التأهيل من تعاطي المخدرات، يُطلق على هذا الانزعاج الجسدي والعقلي / العاطفي اسم PAWS أو “متلازمة الانسحاب بعد الحاد”، على الرغم مما تنص عليه بعض مراكز العلاج، فإنه يمكن تجنبه تمامًا، فالحل هو إيجاد برنامج بإستراتيجية لإزالة بقايا المخدرات هذه، مما يسمح للمدمن بالتخلص من الآثار الجسدية لتعاطي المخدرات مما يعيد صحته الجسدية ويخفف من الرغبة الشديدة.

المهارات الحياتية

الشيء الوحيد الذي يفتقر إليه معظم المدمنين هو القدرة على التعامل مع مشاكل الحياة والحياة دون استخدام المخدرات، في وقت أو آخر، حل المخدرات أو الكحول مشكلة، الأمر الذي بدا غير قابل للحل. ذلك الحل “يجعل المشكلة تزول” حتى ولو بطريقة مؤقتة.

عندما تظهر نفس المشكلة مرة أخرى، فإن الشخص الذي يستمر في حلها باستخدام المخدرات أو الكحول كمهرب في طريقه ليصبح مدمنًا، وفي نهاية اليوم عندما يكون الهيروين أو الكحول الذي يستخدمونه من أجل الراحة، يكونون قد استسلموا لإدمانهم.

أولئك الذين لا يتعرضون للإدمان يتعلمون مهارات حياتية قيمة لأنها تحل مشاكل الحياة الحتمية، يتعلمون حول من يحيطون أنفسهم به ليكونوا سعداء وناجحين قدر الإمكان، يتعلمون الأدوات التي يحتاجون إليها ليكونوا ناجحين في الحياة ويتحملون مسؤولية القرارات التي يتخذونها على طول الطريق.

الحلول-المقترحه-لحل-مشكله-الإدمان-المخدرات
علاج الادمان من المخدرات له اهمية كبيرة جدا فى مصر ومجتمعنا العربي ابو رجيلة كل ما تريده هو وطن بلا ادمان

الاستشارة المكثفة بين شخصين

هناك شيء واحد يتم تجاهله في أنواع معينة من العلاج وهو ضرورة الاستشارة المكثفة بين شخصين، حيث تقدم بعض مراكز العلاج القليل جدًا من الاستشارة الفردية وتركز على العلاج الجماعي، ويتم إجراء العلاج الجماعي في غرفة كبيرة مع مجموعة من المدمنين، يدير المجموعة مستشار ومن المتوقع أن يناقش المشاركون معظم أسرارهم الداخلية ومشاكلهم وانعدام الأمن في وسط مجموعة كبيرة.

اضغط هنا

أضف تعليق

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.