ما هي خطوات علاج الإدمان؟

ما هو برنامج الـ 12 خطوة؟

خطوات علاج الإدمان تستخدم فلسفة الـ 12 خطوة التي ابتكرها Alcoholics Anonymous من قبل حوالي 74 بالمائة من مراكز العلاج. الفرضية الأساسية لهذا النموذج هي أن الناس يمكن أن يساعدوا بعضهم البعض على تحقيق والحفاظ على الامتناع عن مواد الإساءة ، لكن هذا الشفاء لا يمكن أن يتحقق ما لم يستسلم الأشخاص المدمنون لقوة أعلى. يمكن أن تكون حركة 12 خطوة قوة من أجل الخير لكثير من الناس ، لكن البعض يناضل مع ما يفسره على أنه عنصر ديني قوي في البرنامج. تقدم العديد من برامج علاج الإدمان بدائل لمنهجية الـ 12 خطوة لأولئك الذين يفضلون أساسًا أكثر علمانية للعلاج.

يعد نموذج 12 خطوة أحد أكثر أنواع دعم الاسترداد شهرة وشائعة. لقد سمع الجميع تقريبًا عن هذه الاجتماعات أو عن المنظمة التي أوجدت الفكرة. مدمنو الكحول المجهول وتظل برامج الاثني عشر خطوة طريقة علاج موصى بها ومستخدمة بشكل شائع لأنواع مختلفة من الإدمان. وفقًا لإدارة خدمات إساءة استخدام العقاقير والصحة العقلية (SAMSHA) في مسحها الوطني لخدمات معالجة إساءة استخدام العقاقير من عام 2013 ، يتم استخدام نماذج 12 خطوة ، على الأقل في بعض الأحيان ، من قبل حوالي 74 بالمائة من مراكز العلاج.

AAC مترابط مع العديد من شركات التأمين ، ويمكن أن يكون علاجك من الإدمان مجانيًا وفقًا لسياستك.

هل تغطية التأمين الخاصة بك العلاج؟

خطوات علاج الإدمان تاريخ برنامج 12 خطوة

نشأت فكرة مدمنو الكحول المجهولون (AA) عن نموذج 12 خطوة في عام 1938 ، عندما كتب المؤسس بيل ويلسون الأفكار التي طورت من خلال تجربته مع إدمان الكحول ورؤيته. كتب عن الآثار الإيجابية التي حدثت عندما شارك الأشخاص الذين يعانون من إدمان الكحول قصصهم مع بعضهم البعض.

كتب ويلسون برنامجه فيما أصبح يعرف باسم الكتاب الكبير . كما هو موضح في المعلومات التاريخية من موقع AA نفسه ، تم تطوير الخطوات من خلال تجميع المفاهيم من بعض التعاليم الأخرى التي واجهها ، بما في ذلك برنامج من ست خطوات تبنته منظمة تسمى مجموعة أكسفورد.

في شكلها الأصلي ، جاءت الخطوات الـ 12 من إلهام روحي مسيحي طلب المساعدة من قوة أكبر وكذلك من أقران يعانون من نفس صراعات الإدمان.

في الكتاب الكبير كانت مكتوبة اصلا كدليل للأشخاص الذين لم يتمكنوا من حضور اجتماعات AA زمالة، لكنها سرعان ما أصبحت نموذجا للبرنامج بشكل عام. ومنذ ذلك الحين تم اعتماده كنموذج لمجموعة واسعة من برامج دعم الأقران والمساعدة الذاتية المصممة للمساعدة في إحداث تغيير في السلوك. بالإضافة إلى مجموعة Alcoholics Anonymous الأصلية (AA) ، توجد الآن فروع مختلفة ، مثل Narcotics Anonymous (NA) و Heroin Anonymous (HA) و Gamblers Anonymous (GA).

نظرًا للعزلة الحالية في البلاد بسبب COVID-19 ، فقد أطلقنا اجتماعات الدعم الافتراضية لمساعدتك على البقاء على اتصال ومجموعة Facebook الخاصة ؛ يرجى الانضمام للبقاء على اطلاع دائم على الاجتماعات المستقبلية وللتواصل مع أولئك الذين في حالة تعافي. انضم إلى مجموعة Facebook الخاصة أسئلة حول خيارات علاج الإدمان؟ يتوفر ملاحو القبول لدينا على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع للاستماع إلى قصتك وبدء الخطوات التالية.

خطوات علاج الإدمان تمرين الـ 12 خطوة

الفرضية الأساسية لنموذج 12 خطوة هو أن الناس يمكن أن يساعدوا بعضهم البعض على تحقيق والحفاظ على الامتناع عن المواد أو السلوكيات التي يدمنون عليها. يمكنهم القيام بذلك من خلال الاجتماعات التي يشاركون فيها تجاربهم مع بعضهم البعض ويدعمون بعضهم البعض في الجهد المستمر للحفاظ على الامتناع عن ممارسة الجنس. في البحث ، كما رأينا في مقال حديث من مجلة Addiction Research and Theory ، يمكن أن تمثل ممارسات الامتناع (كما يدعمها برامج 12 خطوة) مستويات عالية مما يسميه الخبراء بالازدهار، وهي صحة نفسية إيجابية ويمكن أن تسهم في التعافي على المدى الطويل. في الدراسة ، كان أولئك الذين حافظوا على الامتناع عن ممارسة الجنس أكثر عرضة للازدهار على المدى الطويل ، مع ازدهار 40.7 في المائة بعد ثلاثة أشهر (مقارنة بـ 9.3 في المائة يعانون) وما يقرب من 40 في المائة بعد 12 شهرًا (مقارنة بـ 12.4 في المائة).

خطوات علاج الإدمان

بناءً على هذه الدراسة ، فإن أولئك الذين يمتنعون تمامًا عن المواد – كما هو موصى به في نموذج 12 خطوة – لديهم نتائج صحية عقلية أفضل من أولئك الذين لا يمتنعون. يوفر نموذج 12 خطوة للناس إطارًا للتخلي عن إدمانهم ، ومعالجة تجربتهم ، والمضي قدمًا في أنماط جديدة. كما هو موضح في مقال على موقع Psych Central بعنوان Recovery باستخدام 12 Steps ، فإن اتباع النموذج يساعد الفرد من خلال المساعدة في بناء الممارسات والأدوات التحويلية العقلية والعاطفية التالية:

  • القدرة على التعرف والاعتراف بأن المرء يعاني من مشكلة إدمان
  • استسلام لوجود الإدمان وقرار بالسعي للسيطرة من خلال مرشد خارجي
  • المراقبة الذاتية والوعي بالسلوكيات التي كانت جزءًا من الإدمان ونشأت عنه ، وكذلك تلك التي
    تساعد في تعزيز ضبط النفس
  • فرصة لممارسة ضبط النفس وبناء احترام الذات في القدرات الإيجابية للفرد
  • تحقيق قبول الذات والقدرة على تغيير السلوكيات
  • التعاطف ، سواء بالنسبة لأولئك الذين تأثروا بالإدمان أو للآخرين الذين يعانون من الإدمان بالمثل
  • الأدوات التي تجعل العملية ممارسة مستمرة طوال حياة الفرد

من خلال توفير هذه التجارب والأدوات ، يمكن أن يكون نموذج 12 خطوة طريقة للتغيير في العديد من أنواع السلوك. نتيجة لذلك ، يمكن أن يساعد الأفراد الذين يرغبون في التغلب على الإدمان لإيجاد طريق للتعافي.

خطوات علاج الإدمان في الخطوات الـ 12؟

الخطوات الـ 12 ، كما هو موضح في الكتاب الكبير الأصلي وقدمها AA هي:

  1. الاعتراف بالعجز عن الإدمان
  2. الإيمان بأن قوة أعلى (بأي شكل) يمكن أن تساعد
  3. اتخاذ قرار تسليم السيطرة إلى أعلى سلطة
  4. أخذ جرد شخصي
  5. الاعتراف بالقوة العليا والنفس وشخص آخر بالخطأ الذي ارتكبه
  6. أن تكون مستعدًا للحصول على القوة الأعلى لتصحيح أي عيوب في شخصية المرء
  7. مطالبة السلطة العليا بإزالة تلك العيوب
  8. عمل قائمة بالأخطاء التي ارتكبت للآخرين والاستعداد للتعويض عن تلك الأخطاء
  9. الاتصال بالمصابين ، إلا إذا كان من شأن ذلك أن يضر الشخص
  10. الاستمرار في إجراء الجرد الشخصي والاعتراف بالخطأ
  11. طلب الاستنارة والتواصل مع السلطة العليا عن طريق الصلاة والتأمل
  12. حمل رسالة الخطوات الـ 12 للآخرين المحتاجين

خطوات علاج الإدمان الاختلافات في الخطوات الـ 12

منذ نشأته مع AA ، تم اعتماد نموذج 12 خطوة وتغييره من قبل العديد من المجموعات ليناسب البرامج الأخرى – لعلاج الإدمان وغير ذلك. العديد من المجموعات ، مثل زمالة المدمنين المجهولين ، تستخدم الخطوات تمامًا كما تصورها AA. قام آخرون بتعديل الخطوات لتناسب احتياجاتهم وثقافاتهم. على سبيل المثال ، قامت مجموعة أمريكية أصلية بدمج الخطوات الـ 12 مع مفهوم الأمريكيين الأصليين لعجلة الطب لإنشاء برنامج مصمم خصيصًا لمساعدة الأمريكيين الأصليين الذين يعانون من إدمان الكحول والإدمان ، وبرنامج Medicine Wheel و 12 Steps. توصل آخرون إلى أفكار مماثلة لدمج الأفكار الأساسية للخطوات الـ 12 في إطار ثقافي يكون منطقيًا لأعضاء تلك الثقافة.

هناك اختلاف آخر يأتي من حقيقة أن بعض الناس غير مرتاحين للجوانب الدينية المحددة لبرنامج 12 خطوة. كما هو مذكور أعلاه ، وكما يتضح من الخطوات نفسها ، نشأ نموذج 12 خطوة من وجهة نظر مسيحية. قام غير المسيحيين بتعديل الخطوات للإشارة إلى ممارستهم الدينية أو الروحية المحددة كطريقة للتواصل أكثر مع هيكل برنامج 12 خطوة. بالإضافة إلى ذلك ، قام عدد من المجموعات غير الدينية المكونة من 12 خطوة بتعديل الخطوات لتلائم نموذجًا علمانيًا يمكن أن يساعد أولئك الملحدون أو الملحدون على ممارسة البرنامج دون الشعور بأنهم مجبرون على التمسك بدين لا يؤمنون به.المزيد حول دعم الاسترداد

  • دعم الرعاية اللاحقة
  • بدائل 12 خطوة
  • مساعدة مدمن على الكحول

الخطوات الـ 12 مع العلاجات الأخرى

وفقًا للمعهد الوطني لمبادئ علاج الإدمان على المخدرات: طورت البرامج السكنية قصيرة المدى فكرة استخدام نهج 12 خطوة معدلة لتوفير إقامة أقصر في العلاج التي تشمل المتابعة من خلال زمالة من 12 خطوة. يُنظر إلى هذا على أنه طريقة لتوفير هيكل ما بعد العلاج المهم الذي يساعد الأشخاص في الحفاظ على التعافي على المدى الطويل. كما قامت برامج أخرى بدمج الخطوات الـ 12 ، سواء من خلال تشجيع العملاء على حضور اجتماعات الزمالة المكونة من 12 خطوة ، أو من خلال دمج أفكار من 12 خطوة في ممارساتهم.

في حين أن برامج التيسير المكونة من 12 خطوة لا تتبع بالضرورة الخطوات ، فإنها تعزز استخدام منهجية من 12 خطوة ، على أمل أن ينتقل العملاء إلى برنامج مكون من 12 خطوة بعد إعادة التأهيل للمساعدة في الحفاظ على الرصانة. بالإضافة إلى ذلك ، تبني بعض مراكز العلاج نموذجها للخدمة حول بعض الأفكار التي يتم الترويج لها من خلال برنامج 12 خطوة. يمكن أن تقدم هذه المراكز خدمات قائمة على البحث وتعزز فهمًا علميًا أكثر لعلاج الإدمان ، لكنها تتضمن بعض الممارسات الروحية والنفسية والعملية التي يروج لها برنامج 12 خطوة. ينتج عن هذا نموذج شامل للرعاية مصمم لدعم العملاء من خلال إعادة التأهيل وإعطاء الأدوات التي يمكنهم استخدامها بعد العلاج للحفاظ على تعافيهم على المدى الطويل.

خطوات علاج الإدمان بدائل لنموذج 12 خطوة

بعض الأشخاص لا يحبون نموذج 12 خطوة أو لا يهتمون به ، حتى مع الاختلافات أعلاه أو من خلال المنظمات التي تسهل نموذج 12 خطوة. لا يحب بعض الأشخاص الاستناد إلى فكرة أنهم لا يستطيعون التحكم في إدمانهم ، عندما يكون هناك دليل على وجود طرق لممارسة الرقابة الداخلية على عملية التعافي.

تتضمن بعض البرامج القائمة على نموذج التحكم النشط هذا مجموعات . تستخدم هذه المجموعات نموذجًا مشابهًا للمشاركة بين الأقران ، لكنها لا تعتمد على فكرة الاستسلام. وبدلاً من ذلك ، فإنهم يشجعون على تمكين الفرد لممارسة السيطرة على علاج الإدمان والتعافي منه

برامج إدمان الكحول الأخرى

هناك العديد من بدائل البرنامج للعلاج المكون من 12 خطوة التي تقدمها مجموعات دعم الأقران مثل مدمنو الكحول المجهولون.

إعادة تأهيل سكني

لذلك توفر برامج العلاج السكنية أعلى مستوى من خدمات إعادة التأهيل للأفراد الذين يعانون من إدمان الكحول. يتم تقديم برامج الإقامة في مرافق إعادة التأهيل المهنية ، مما يوفر بيئة خالية من الكحول تقضي على أي محفزات محتملة وإغراءات للشرب. تبدأ البرامج عادةً بالتخلص من السموم الطبية وتتطلب من الأفراد البقاء في الموقع طوال مدة البرنامج ، والتي تكون عادةً 30 أو 60 أو 90 يومًا ، اعتمادًا على الاحتياجات المحددة للفرد. أيضآ قد تشمل إعادة التأهيل السكنية الرعاية الطبية ، وخدمات الصحة العقلية ، وإدارة الأدوية ، والمشورة الجماعية والفردية ، والعلاج السلوكي ، وورش العمل التجريبية ، وأنشطة العافية واللياقة البدنية ، والتدريب على التغذية السليمة والصحة.

إعادة تأهيل المرضى الخارجيين

تُعقد برامج علاج الكحوليات في العيادات الخارجية عادةً في مركز علاج محلي أثناء الليل أو في الصباح الباكر.لذلك يسمح هذا للأفراد بالعيش في المنزل والحفاظ على روتين يومي عادي . وبالتالي الحد من أي تدخل في المسؤوليات اليومية مثل واجبات العمل والمدرسة والأسرة. يمكن أن تستمر البرامج لعدة أشهر وقد تشمل التخلص من السموم بمساعدة الأدوية والاستشارات الفردية والعائلية والعلاج السلوكي ومجموعات الدعم.

خطوات علاج الإدمان برامج إعادة التأهيل على أساس العقيدة

لذلك تقدم العديد من المنظمات الدينية برامج إدمان الكحول التي غالبًا ما تكون مجانية . والعديد منها لا يطلب من المشاركين الاشتراك في أي معتقد ديني معين. واحدة من أكبر المنظمات هي جيش الخلاص . الذي يقدم برامج إعادة تأهيل الكحول السكنية القائمة على الروحانية . في أي من مراكز إعادة تأهيل البالغين البالغ عددها 119 مركزًا الموجودة في جميع أنحاء الولايات المتحدة.  هذه البرامج المجانية بيئة معيشية نظيفة وصحية ، وغذاء ، وعلاج عمل شامل . وأنشطة أوقات الفراغ ، وإرشاد جماعي وفرد ، وتوجيه روحي ، وتنمية مهمة لمهارات الحياة.

خطوات علاج الإدمان البرامج الحكومية

لذلك إن برنامجي Medicare و Medicaid عبارة عن برامج تأمين صحي تمولها الحكومة الفيدرالية وتقدم المساعدة في علاج الكحول للمحتاجين. تحدد كل ولاية عادةً معايير الأهلية الخاصة بها ومقدار الأموال التي يتم صرفها. من المهم ملاحظة أن بعض مرافق إعادة التأهيل قد لا تقبل Medicaid أو Medicare . كشكل من أشكال الدفع ، لذلك من الأفضل التحقق من برامج محددة قبل بدء أي علاج.

لذلك يتم تمويل برامج علاج إدمان الكحول التي تمولها الدولة من أموال الضرائب وتختلف من ولاية إلى أخرى . حيث يقدم بعضها إعادة تأهيل قصيرة الأجل فقط (تتكون أساسًا من إزالة السموم) . بينما يقدم البعض الآخر علاجًا طويل الأمد يشمل الرعاية السكنية. أيضآ يمكن أن تستغرق قوائم انتظار العلاج أسبوعين حتى عدة أشهر . وسيتطلب التسجيل في معظم خدمات العلاج الممولة من الدولة عادةً إثباتًا للإقامة والدخل.

أيضآ يوفر قسم شؤون المحاربين القدامى (VA) . للمحاربين القدامى المؤهلين الفرصة للمشاركة في برامج إعادة التأهيل من الإدمان . على الكحول التي يتم تقديمها في المراكز والعيادات الطبية في VA. هذه البرامج مجانية وتشمل أشكال مختلفة من العلاج مثل إزالة السموم وإعادة التأهيل والرعاية النفسية. يسأل الناس أيضا

هل يمكنك طرد الكحول من نظامك؟

لا ، لا يمكنك طرد الكحول من نظامك. بمجرد استهلاك الكحول ، يجب أن يتم استقلابه (عن طريق الكبد بشكل أساسي). قبل أن يتم التخلص من منتجاته الثانوية من الجسم.  يستغرق الجسم حوالي ساعة واحدة للتخلص من مشروب واحد قياسي . على الرغم من أن هذا المعدل يمكن أن يتأثر بعوامل مثل العمر والوزن ومستوى الترطيب والكمية الإجمالية للكحول المستهلكة. 

ما هو علاج إعادة التأهيل الكحولي؟

إعادة التأهيل من تعاطي الكحول هي عملية علاجية تساعد الشخص على التعافي من إدمان الكحول. يوفر علاج إعادة التأهيل لمدمني الكحول تدريبات على المهارات الحياتية اللازمة. للحفاظ على حياة صحية والمساعدة في منع الانتكاس في المستقبل. يمكن إجراء عملية العلاج على أساس المرضى الداخليين أو الخارجيين ويمكن أن تشمل مجموعة من الخدمات. التي تشمل التخلص من السموم والرعاية الطبية والعلاجات السلوكية وأشكال مختلفة من الاستشارة.

مواضيع ذات صلة لمساعدتك:

مستشفى أبو رجلية للطب النفسي وعلاج الإدمان في مصر

برامج إعادة التأهيل والعلاج النفسي السلوكي

أضف تعليق

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.