أدوية مهدئة لا تسبب الإدمان

كل ما تريد معرفته عن المهدئات

أدوية مهدئة لا تسبب الإدمان المهدئات هي نوع من الأدوية الموصوفة التي تبطئ نشاط عقلك. تُستخدم عادةً لتجعلك تشعر بمزيد من الاسترخاء.

عادة ما يصف الأطباء المهدئات لعلاج حالات مثل القلق واضطرابات النوم. كما يستخدمونها كمخدير عام.

المهدئات هي مواد خاضعة للرقابة. هذا يعني أن إنتاجها ومبيعاتها منظمة. في الولايات المتحدة ، تنظم إدارة مكافحة المخدرات (DEA) المواد الخاضعة للرقابة. بيعها أو استخدامها خارج هذه اللوائح هو جريمة فيدرالية.

جزء من السبب الذي يجعل المهدئات شديدة التنظيم هو أنها يمكن أن تسبب الإدمان بشكل كبير. يمكن أن تجعل الناس يعتمدون عليها خارج نطاق سيطرتهم.

من المهم توخي الحذر عند استخدام هذه الأدوية لتجنب الاعتماد عليها والإدمان. لا تتناولها إلا إذا وصفها لك طبيبك. خذها فقط على النحو المنصوص عليه.

دعنا ندخل في مزيد من التفاصيل حول كيفية عملها ، وما هي الاحتياطات التي يجب اتخاذها إذا كنت تستخدمها ، وبعض البدائل الأقل ضررًا التي قد ترغب في تجربتها بدلاً من ذلك.

كيف يعملون؟ أدوية مهدئة لا تسبب الإدمان

تعمل المهدئات عن طريق تعديل اتصالات عصبية معينة في الجهاز العصبي المركزي (CNS) إلى عقلك. في هذه الحالة ، يريحون جسمك عن طريق إبطاء نشاط الدماغ.

على وجه التحديد ، المهدئات تصنع الناقل العصبي المسمى حمض جاما أمينوبوتيريك (جابامصدر موثوق) يعمل دوام اضافي. لذلك GABA مسؤول عن إبطاء عقلك. من خلال رفع مستوى نشاطه في الجهاز العصبي المركزي ، تسمح المهدئات لـ GABA بإحداث تأثير أقوى بكثير على نشاط عقلك.

أنواع المهدئات أدوية مهدئة لا تسبب الإدمان

لذلك فيما يلي تحليل سريع للأنواع الشائعة من المهدئات. كلها مواد خاضعة للرقابة .

البنزوديازيبينات

أمثلة على الأدوية

  • ألبرازولام (زاناكس)
  • لورازيبام (أتيفان)
  • ديازيبام (فاليوم)

ماذا يعاملون

  • القلق
  • اضطرابات الهلع
  • اضطرابات النوم

الباربيتورات

لذلك أمثلة على الأدوية

  • بنتوباربيتال الصوديوم (Nembutal)
  • الفينوباربيتال (لومينال)

ماذا يعاملون

  • تستخدم للتخدير

المنومات (غير البنزوديازيبينات)

أمثلة على الأدوية

  • الزولبيديم (أمبيان)

ماذا يعاملون

  • اضطرابات النوم

المواد الأفيونية / المخدرات

أمثلة على الأدوية

  • هيدروكودون / أسيتامينوفين (فيكودين)
  • كسيكودون (أوكسيكونتين)
  • كسيكودون / أسيتامينوفين (بيركوسيت)

ماذا يعاملون

  • ألم

آثار جانبية أدوية مهدئة لا تسبب الإدمان

لذلك يمكن أن يكون للمهدئات آثار جانبية قصيرة وطويلة المدى.

أيضآ تتضمن بعض الآثار الجانبية الفورية التي قد تلاحظها ما يلي:

  • النعاس
  • دوخة
  • عدم وضوح الرؤية
  • عدم القدرة على رؤية العمق أو المسافة كما هو معتاد (ضعف الإدراك)
  • رد فعل أبطأ للأشياء من حولك (ضعف ردود الفعل)
  • بطء التنفس
  • لا تشعر بألم كالمعتاد (أحيانًا لا تشعر بألم حاد أو شديد)
  • تواجه مشكلة في التركيز أو التفكير (ضعف الإدراك)
  • التحدث بشكل أبطأ أو كلامك

يمكن أن يؤدي استخدام المهدئات على المدى الطويل إلى الآثار الجانبية التالية:

لذلك جرب أكثر من 100 تأمل موجه مع تطبيق التأمل Calm الحائز على جوائز. مصمم لجميع مستويات الخبرة ، ومتاح عندما تكون في أمس الحاجة إليه في يومك. ابدأ تجربتك المجانية اليوم.ابدأ الإصدار التجريبي المجاني

التبعية والإدمان أدوية مهدئة لا تسبب الإدمان

يتطور الاعتماد عندما يصبح جسمك معتمداً جسدياً على المهدئ ولا يمكنه العمل بشكل طبيعي بدونه.

علامات التبعية

قد تعاني من التبعية إذا وجدت نفسك تتناولها بانتظام وتشعر أنك لا تستطيع التوقف عن تناولها. قد يكون هذا واضحًا بشكل خاص إذا كنت تتجاوز الجرعة الموصوفة لك أو الكمية الآمنة.

يصبح الاعتماد واضحًا أيضًا عندما تحتاج إلى جرعة أعلى لتحقيق نفس التأثير. لذلك هذا يعني أن جسمك قد اعتاد على الدواء ويحتاج إلى المزيد لتحقيق التأثير المطلوب.

أعراض الانسحاب

يميل الاعتماد إلى أن يصبح أكثر وضوحًا إذا كنت تعاني من أعراض الانسحاب. يحدث هذا عندما يستجيب جسمك لغياب المهدئات بأعراض جسدية وعقلية مزعجة أو مؤلمة.

تشمل أعراض الانسحاب الشائعة ما يلي:

  • زيادة القلق
  • التهيج
  • عدم القدرة على النوم

في بعض الحالات ، يمكن أن تصاب بالمرض أو تعاني من نوبات إذا اعتاد جسمك على تناول كميات كبيرة من المهدئ وانتقل إلى “الديك الرومي البارد” دون تخفيف نفسك عن الدواء.

يتطور الاعتماد اعتمادًا على تحمل جسمك للدواء. يمكن أن يحدث على مدى بضعة أشهر أو بسرعة بضعة أسابيع أو أقل.

كبار السن قد يكونون أكثر عرضةمصدر موثوق لبعض المهدئات ، مثل البنزوديازيبينات ، من الشباب.

لذلك التعرف على التبعية وأعراض الانسحاب

أيضآ قد يكون من الصعب التعرف على التبعية. أوضح الأعراض أنه لا يمكنك التوقف عن التفكير في تناول الدواء.

قد يكون هذا أكثر وضوحًا عندما تفكر بشكل قهري في الدواء عند وجود أي أعراض مرتبطة بالحالة التي تستخدمها لعلاجها وتعتقد أن استخدامه هو الطريقة الوحيدة التي ستتمكن من التعامل معها.

في هذه الحالات ، يمكن أن يتغير سلوكك وحالتك المزاجية على الفور (غالبًا بشكل سلبي) عندما تدرك أنه لا يمكنك الحصول عليه على الفور.

يمكن أن تحدث بعض هذه الأعراض على الفور ، وخاصة التغيرات المزاجية.

تشير الأعراض الأخرى إلى الانسحاب. قد تظهر هذه الأعراض بعد عدة أيام أو أسابيع من التوقف عن الاستخدام. يمكن أن تشمل أعراض الانسحاب ما يلي:

  • غثيان
  • التقيؤ
  • فقدان الوعي

الحذر من المواد الأفيونية

المواد الأفيونية معرضة بشكل خاص لأن تصبح إدمانًا وتنتج أعراضًا ضارة يمكن أن تؤدي إلى جرعة زائدة. تشمل هذه الأعراض :

  • تباطأ التنفس أو غيابه
  • لذلك تباطؤ معدل ضربات القلب
  • اأيضآ لتعب الشديد

تحدث دائمًا إلى طبيبك قبل تناول أي مادة أفيونية لتجنب الأعراض الضارة أو المميتة المحتملة لإدمان المواد الأفيونية والجرعة الزائدة.

تنبيهات أخرى أدوية مهدئة لا تسبب الإدمان

حتى إذا كنت تتناول جرعات صغيرة من المهدئات على النحو الذي يحدده طبيبك ، فلا يزال بإمكانك توخي مزيد من الحذر للتأكد من بقائك آمنًا:

  • تجنب الكحول. يعمل الكحول أيضًا مثل المهدئات ، لذا فإن شربه وتناوله في نفس الوقت يمكن أن يضاعف الآثار ويؤدي إلى أعراض خطيرة تهدد الحياة ، مثل فقدان الوعي أو توقف التنفس.
  • لا تخلط المهدئات معًا أو مع أدوية أخرى لها تأثيرات مماثلة. خلط المهدئات معًا أو تناولها مع أدوية أخرى تسبب النعاس ، مثلمضادات الهيستامينمصدر موثوق، يمكن أن يؤدي إلى آثار جانبية ضارة ، حتى جرعة زائدة.
  • لا تأخذي المهدئات أثناء الحمل دون استشارة الطبيب. المهدئات بجرعات عاليةيمكن أن تضر الجنينمصدر موثوقما لم يتم تناولها في بيئة طبية خاضعة للرقابة .
  • لا تدخن الماريجوانا. قد يقلل استخدام الماريجوانا بالفعل من تأثيرات المهدئات ، خاصة تلك المستخدمة للتخدير. و دراسة 2019 وجدت أن مستخدمي الماريجوانا في حاجة إلى جرعة أعلى من المهدئات للحصول على نفس التأثير كما تناول جرعة منتظمة للشخص الذي لا يستخدم الماريجوانا.

بدائل المهدئات أدوية مهدئة لا تسبب الإدمان

إذا كنت قلقًا بشأن الاعتماد على الأدوية المهدئة ، فتحدث إلى طبيبك حول البدائل.

يمكن أن تساعد مضادات الاكتئاب ، مثل مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية ، في علاج اضطرابات القلق أو الذعر. لذلك يمكن أن تساعد تقنيات الحد من التوتر أيضًا ، مثل:

تعتبر ممارسة عادات النوم الجيدة أداة أخرى للمساعدة في إدارة اضطرابات النوم. اذهب للنوم واستيقظ في نفس الوقت (حتى في أيام إجازتك) ولا تستخدم الأجهزة الإلكترونية في وقت قريب من وقت النوم. إليك 15 نصيحة أخرى للنوم جيدًا في الليل.

إذا لم تساعدك التغييرات في نمط الحياة على النوم ، فتحدث إلى طبيبك حول تناول المكملات الغذائية ، مثل الميلاتونينمصدر موثوق أو جذر حشيشة الهرمصدر موثوق.

متى ترى الطبيب أدوية مهدئة لا تسبب الإدمان

تحدث إلى طبيبك إذا شعرت أنه لا يمكنك منع نفسك من استخدام المهدئات.

الإدمان هو اضطراب في الدماغ. لا تشعر أن هناك شيئًا خاطئًا فيك أو مع أحد أفراد أسرتك بالإدمان أو أنك تخيب نفسك أو الآخرين.

تواصل مع أحد الموارد التالية للحصول على المساعدة والدعم:

قد يكون طبيبك قادرًا أيضًا على التوصية بمستشار إدمان أو معالج أو مركز علاج يمكنه معالجة الآثار الطبية والنفسية للإدمان.

إذا كانت لديك مخاوف بشأن أي من المهدئات التي يصفها طبيبك ، فاسأل طبيبك أو الصيدلي هذه الأسئلة:

  • هل هو الادمان؟
  • كم هو الكثير من الجرعة؟
  • هل هناك آثار جانبية ضارة؟

يمكن أن يساعدك إجراء محادثة مفتوحة وصادقة مع أحد الخبراء على الشعور براحة أكبر في استخدامها.

أضف تعليق

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.