الاكتئاب عند الأطفال

هل يمكن أن يظهر الاكتئاب عند الأطفال ؟ للأسف نعم.

نلاحظ أن الاكتئاب يبدو أنه يتجلى في وقت مبكر وفي وقت سابق. يعاني الأطفال في المدرسة الابتدائية أحيانًا من إرهاق العمل أو تظهر عليهم أعراض الاكتئاب.

كما هو الحال مع البالغين ، يبدو أن للاكتئاب تأثير كبير على الأطفال.

حتى أن هناك أطفال يولدون بمختلف أنواع الاكتئاب ، مما يجعلهم يشعرون بالاكتئاب منذ صغرهم.

كما هو الحال في البالغين ، من الضروري التعرف مبكرًا.

غالبًا ما يصعب ملاحظة الاكتئاب لأن الحالة المزاجية الكئيبة أو التقلبات المزاجية طبيعية نوعًا ما في أعمار معينة. كلما أسرعت في التعرف ، كان ذلك أفضل.

سيكون للاكتئاب تأثير على الجسم بشكل أسرع من البالغين.

الأطفال أكثر عرضة للأمراض الجسدية ، وبالتالي سيختبرون الآثار الجسدية للاكتئاب بشكل أسرع.

اكتئاب الطفولة : أعراض اكتئاب الطفولة؟

  • يجري مستاء في كل وقت
  • لم تعد ترغب في القيام بأشياء ممتعة أو اللعب
  • لم يعد لديك الشهية أو الأكل بكثرة
  • تفضل البقاء طوال اليوم في السرير
  • تجربة الكثير من التوتر
  • غالبًا ما يكون متعبًا أو منخفض الطاقة
  • الشعور بعدم الفائدة وعدم الشعور بنفسك
  • يعتقد أن كل هذا خطأه
  • عدم الاهتمام بعد الآن أو وجود صعوبة كبيرة في أداء الواجبات المنزلية
  • مشاكل في المعدة
  • تغيرات الوزن

يمكن العثور على أعراض الاكتئاب هذه لدى البالغين المصابين بالاكتئاب وكذلك عند الأطفال المصابين بالاكتئاب.

الاكتئاب عند الأطفال

الاكتئاب عند الأطفال: ما هو الاختلاف عن الاكتئاب عند البالغين؟

كما قرأت في الفقرة السابقة ، يتزامن عدد كبير من الأعراض.

ومع ذلك ، نلاحظ أن عند الأطفال يختلف عند مستويات مختلفة عن الاكتئاب لدى البالغين.

عدواني أم منسحب؟

أول فرق كبير هو أن الاكتئاب ليس مجرد مزاج كئيب أو مزاجي.

سيحدث إلى حد ما في الفتيات أكثر من الأولاد.

اتضح أن من الخصائص المهمة للاكتئاب عند الأطفال السلوك العدواني أيضًا.

هذا ليس هو الحال مع الكبار.

و السلوك العدواني في كثير من الأحيان واضحا في الأولاد، وربما يكون مؤشرا على الاكتئاب لدى الأطفال.

لا يعرف طفلك في الواقع كيفية التعامل مع مشاعر أو مواقف معينة وقد يتخذ موقفًا عدوانيًا.

ستختار الفتيات بدلاً من ذلك السلوك الداخلي . وهذا يعني أنهم سوف ينسحبون بجدية على أنفسهم ، ويتوقفون عن الحديث كثيرًا وقبل كل شيء يحتفظون بـ “مشاكلهم” لأنفسهم.

الامراض الجسدية؟

لسوء الحظ ، غالبًا ما يتسم الاكتئاب عند الأطفال بشكاوى جسدية. هذا يعني أنهم سيلاحظون شيئًا جسديًا  أسرع بكثير من البالغين. يمكن للاكتئاب بعد ذلك على سبيل المثال أن يسبب الأعراض التالية:

  • آلام المعدة
  • ألم معوي
  • مثير للحكة
  • صداع الراس

كون الأطفال أكثر عرضة للإصابة من البالغين ، فإن الاكتئاب سيكون له تأثير على الجسم بشكل أسرع. غالبًا ما تحدث آلام المعدة والأمعاء عند الأطفال.

يأتي الاكتئاب في الواقع مع الإجهاد الذي يمكن أن يسبب هذه الأمراض.

اللعب مع طفل مكتئب؟

اللعب هو نوع من المخرج للأطفال. وهكذا يتعلمون معرفة أشياء جديدة ، ودمج مشاعر معينة وتنظيم بيئتهم.

إذا كان طفلك مصابًا بالاكتئاب ، فهو غير متأكد من كيفية التعامل مع مشاعر معينة وكيفية التعامل معها. بسبب الخلط ، توقف العديد من الأطفال المصابين بالاكتئاب عن اللعب .

يغلقون ولم يعد لديهم طعم للاستكشاف.

في بعض الأحيان قد يكون هذا مصحوبًا بشعور بعدم الأمان وعدم القدرة على استكشاف محيطك.

يشعر بعض الأطفال في الواقع بالذنب أو لديهم صورة ذاتية سيئة للغاية مما يؤدي في كثير من الأحيان إلى عدم اللعب بعد الآن.

يعتبر التوقف عن القمار في كثير من الحالات أول علامة على الاكتئاب لدى الأطفال.

من الواضح ، إذا كان طفلك في سن البلوغ بالفعل ، فلن يلعب طفلك تلقائيًا أو في كثير من الأحيان.

هذا ينطبق فقط على أعمار معينة.

يمكن العثور على العديد من خصائص الأطفال في اللعبة ، بما في ذلك أعراض الاكتئاب.

الاكتئاب عند الأطفال: كيف ترى الاكتئاب؟

يصعب تحديد اكتئاب الطفولة لأن سلوك الأطفال يمكن أن يتغير بسرعة في بعض الأحيان.

على سبيل المثال ، عند سن البلوغ ، من الطبيعي أن يمكثوا في غرفتهم أكثر أو أن يكونوا متقلبين.

لكن أين ترسم الخط الفاصل بين ما هو طبيعي بالنسبة لسنهم وما يمكن اعتباره اكتئابًا عند الأطفال؟

يمكننا التحدث عن أمراض الاكتئاب المحتملة إذا كان سلوك طفلك أو المراهق لا يتوافق مع شخصية طفلك.

إذا كان طفلك يتصرف فجأة بشكل مختلف في فترة زمنية قصيرة ، فقد تتحدث عن الاكتئاب لدى الطفل.

يمكن أن يكون للاكتئاب تأثير كبير بسرعة.

يمكن أن يتغيروا بشكل كبير على مدار حياتهم ، ولكن إذا لاحظت أن السلوك لا يتطابق مع سلوك طفلك ، فمن المحتمل أنه اكتئاب.

احتمال أن يحدث البلوغ أو المراحل العابرة الأخرى تغييرًا في سلوك الطفل ، ولكن ستلاحظ أن هذا يحدث عادةً بشكل أبطأ ، وعلى الرغم من هذه التغييرات ، ستتمكن من التعرف على ابنك أو ابنتك في هذا الشخص الجديد.

مع الاكتئاب عند الأطفال ، يمكن أن تكون التغييرات جذرية لدرجة أنك ستتساءل عن سلوك طفلك.

اكتئاب الطفولة : ماذا يمكنني أن أفعل كوالد؟

ربما يكون هذا هو السؤال الأكثر شيوعًا في اكتئاب الطفولة.

بصفتك أحد الوالدين ، فأنت بطبيعة الحال تريد الأفضل لطفلك وتريد أيضًا مساعدة طفلك في الأوقات الصعبة.

في حالة الاكتئاب ، غالبًا ما يكون من الصعب معرفة متى تتدخل جيدًا أم لا.

يجعل الاكتئاب الأطفال ، وكذلك البالغين ، عرضة لبعض الأساليب.

لذلك ، فإن اختيار الطريقة الصحيحة لمساعدة طفلك ليس بالأمر السهل.

لمساعدتك في دعم طفلك المصاب ، نورد هنا بعض ردود الفعل الشائعة من الوالدين وما إذا كان هذا نهجًا جيدًا أم لا. تذكر أن هذه النصائح مقدمة من وجهة نظر عامة.

نحاول إرشادك في فهم اكتئاب الطفولة ، لكنك دائمًا ما تكون الخبير عندما يتعلق الأمر بطفلك .

هل تساعد الأذن المستمعة دائمًا؟

الأذن اليقظة مفيدة بالفعل في كثير من الحالات.

الانفتاح على التواصل مفيد في استمرار التواصل مع طفلك.

بهذه الطريقة ، قد يشعر طفلك بالدعم ولديه صورة ذاتية أفضل.

في حين أن التواصل المفتوح هو تكتيك جيد ، يجب أن تضع في اعتبارك كيفية استخدامك لهذه التقنية.

يهتم الكثير من الآباء بأطفالهم بشدة ولا يريدون أن يكون أطفالهم غير سعداء أو يتألمون.

قد يجعلك الاستماع إلى طفلك غاضبًا من الظلم الذي يمر به طفلك أو قد تبكي لأنك تتعاطف مع طفلك.

ومع ذلك ، يمكن أن يكون لهذا تأثير معاكس. على الرغم من أن الأطفال صغار ، إلا أن لديهم نوعًا من الشعور بالمسؤولية ولا يريدون لأمهم وأبيهم أن يغضبوا أو يحزنوا.

إذا كان طفلك مكتئبًا أيضًا ، إذا غضبت أو استاءت ، فقد يعتقد أن هذا هو خطئه.

لذلك ، قد يخبرونك أقل لأنهم لا يريدون إزعاجك .

هل معاقبة السلوك غير اللائق فكرة جيدة؟

كما هو موضح أعلاه ، يمكن التعبير عن الاكتئاب ، على سبيل المثال ، من خلال السلوك العدواني.

في أغلب الأحيان ، يكون لدى الآباء فكرة معاقبة الأطفال لإظهار أن هذا السلوك العدواني يتجاوز الحدود.

يجب أن تتدخل إذا كان طفلك يتصرف بشكل غير لائق. لكن ما لوحظ هو أن معاقبة الأطفال على الاكتئاب لا تنفع. إنك في الواقع تعاقب السلوك ولكن سبب هذا السلوك لا يزال قائمًا.

قد يتمكن طفلك من تصحيح السلوك العدواني بعد فترة ، لكنه لا يزال مكتئبًا.

في النهاية ، أنت تقاتل وسيط الطفل فقط ، لكن الاكتئاب يستمر.

لكن لا يمكنني إعادة جدتي ، ماذا أفعل؟

هناك بعض أسباب الاكتئاب التي لا يمكنك تغييرها.

لا يمكنك إعادة شخص ما ولا يمكنك العودة بالزمن. لذلك يعتقد بعض الناس أنه لا يوجد شيء يمكنك فعله مع الاكتئاب.

لأنه إذا لم تستطع محاربة القضية ، فماذا يمكنك أن تفعل؟

العلاج بشكل عام له غرضان:

تغيير الموقف وقبول الموقف.

من خلال تغيير الوضع نعني القتال والتغلب على السبب.

ومع ذلك ، في بعض الحالات ، لا يوجد شيء يمكن القيام به بشأن السبب.

في هذه الحالة ، غالبًا ما يركز علاج اكتئاب الطفولة على الهدف الآخر: القبول.

على الرغم من أن الكثير من الناس يعتقدون أن كل شيء يشفى بمرور الوقت ، إلا أن بعض المشكلات تحتاج أحيانًا إلى القليل من الدفع أو المساعدة للعمل.

فكر ، على سبيل المثال ، في مرض مزمن من شأنه أن يقصر بشكل كبير من متوسط ​​العمر المتوقع.

لا يمكنك تغيير أي شيء بخصوص المرض ، ولكن يمكنك ، بصفتك معالجًا أو مساعدًا ، توجيه الشخص حتى يتمكن من قضاء الوقت المتبقي في الفرح والسعادة.

هذا ينطبق أيضًا على الاكتئاب .

إذا لم تتمكن من محاربة السبب ، يمكنك ، إذا لزم الأمر ، مساعدة الطفل في قبول السبب .

بالنسبة للأطفال ، غالبًا ما يكون من الصعب إدارة الأحداث ، مما قد يؤدي إلى الاكتئاب لدى الطفل.

يمكن أن تساعد مساعدة الطفل على القبول في هذه الحالة.

الاكتئاب عند الأطفال: محاربة الاكتئاب؟

في المرحلة الأولى من مكافحة الاكتئاب ، يكون التدخل الأبوي مفيدًا.

الآباء في الواقع هم شخصيات مهمة لدعم الطفل ويمكنهم مساعدة الطفل في المواقف الصعبة ، سواء في التغلب عليها أو في القبول.

ومع ذلك ، في بعض الأحيان ، يمكن أن يكون اكتئاب الطفولة متقدمًا للغاية بحيث لا يوجد شيء آخر يمكنك فعله حيال الاكتئاب كوالد. في هذه الحالة ، يمكنك اللجوء إلى شكل آخر من أشكال المساعدة.

يوجد علماء نفس وأطباء نفسانيون يمكنهم مساعدة في التغلب على اكتئاب الطفولة.

بالإضافة إلى هذه الأساليب التقليدية لعلاج الاكتئاب ، هناك أيضًا طرق جديدة للقيام بذلك هذه الأيام.

تم تطويرها استجابة للطلب العاجل للمساعدة وبفضل التقدم التكنولوجي.

لذلك طور الأطباء وعلماء النفس برنامجًا للمساعدة الذاتية عبر الإنترنت مستوحى من التقنيات العلاجية لمساعدة الأطفال على التغلب على الاكتئاب . كقاعدة عامة ، يمكن للأطفال الذين تبلغ أعمارهم 13 عامًا أو أكثر أو الذين يتمتعون بمفردات جيدة متابعة البرنامج بمفردهم. من وقت لآخر ، قد لا يزالون بحاجة إلى شرح بسيط من الأم أو الأب في حالة وجود كلمة صعبة.

بالإضافة إلى ذلك ، يقدم البرنامج طريقة فعالة لمساعدة طفلك من المنزل على النمو واستعادة سعادته.

 اختبار الاكتئاب؟

من خلال اختبار الاكتئاب المجاني الذي نقدمه ، يمكنك فهم أعراض الاكتئاب التي تنطبق وما إذا كانت تتعلق “بالمعاناة” لدى طفلك.

بمساعدة هذا الاختبار ، يمكنك أيضًا معرفة المزيد عن المساعدة المناسبة.

أضف تعليق

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.