الحلول لحل مشاكل الإدمان متنوعة ولكن يكمن الأمر في البحث عن الطرق التي تتناسب مع شخصية كل فرد وذلك لضمان تجنب الإدمان والمخدرات تمامًا.
أنواع المخدرات
قبل معرفة الحلول لحل مشاكل الإدمان يجب التطرق إلى معرفة الأنواع العامة للمخدرات والتي تتمثل في:
1. المخدرات المثيرة للجهاز العصبي:
تعتبر هذه المخدرات من المخدرات التي تزيد النواقل العصبية في الدماغ وبالتالي فإنها تساعد في زيادة الشعور باليقظة والانتباه.
ولكن في نفس الوقت فإنها تؤثر على ضغط الدم وتزيد من اضطرابات القلب، ومن أهم هذه المخدرات الكوكايين.
علاوة على أن الكريستال ميث والأمفيتامين من المخدرات المثيرة للجهاز العصبي كذلك.
2. مثبطات الجهاز العصبي:
تؤدي المثبطات إلى الشعور بالراحة والاسترخاء مما يساهم في بطء الوظائف الحيوية للجسم.
ومن أهم هذه المثبطات كل من الكحويات والينزوديازبين، علاوة إلى أن الفاليوم واحدًا منهم.
3. الأوبيود:
يُصنف الأوبيود ضمن أقوى المسكنات التي يتم استخدامها لعلاج الآلام، كما أنه يتم استخلاصه من نبات الأفيون.
ومن الجدير ذكره أن له تأثير قوي على النواقل العصبية في الجهاز العصبي، وبالتالي فإن استخدامه يساهم في الشعور بالراحة وتخفيف الآلام.
ومن أهم أنواعه المورفين، علاوة على الهيروين وكواديين.
4. المخدرات المهلوسة
وبالنسبة للمخدرات المهلوسة فإنها تعاطيها يؤدي إلى الانفصال تمامًا عن الواقع، وقد يصل الأمر إلى درجة رؤية بعض الهلاوس البصرية والسمعية.
بالإضافة إلى الشعور بالرغبة في الانعزال والعيش في مكان منفصل عن الجميع.
علاوة على أن الكيتامين وديكسترومورفان يعتبران من أهم المخدرات المهلوسة التي يتم استخدامها.
الحلول لحل مشاكل الإدمان
وفيما يخص الحلول لحل مشاكل الإدمان فإن الدولة والأسرة والمؤسسات التعليمية يقع على عاتقهم مسؤولية التوعية بخطر المخدرات للابتعاد عنها وذلك من خلال:
دور المؤسسات التعليمية في الوقاية من المخدرات:
يقضي المراهق معظم وقته في المدارس والجامعات، كما أنه من خلال هذه المؤسسات التعليمية يتعلم العديد من الخبرات والمهارات، وبالتالي للمؤسسات التعليمية دورها في الوقاية من المخدرات وذلك من خلال:
1. إقامة ندوات ومحاضرات توعية:
لابد من إنشاء بعض الندوات التثقيفية بين الحين والأخر بهدف التحدث عن المخاطر التي تنتج عن المخدرات.
بالإضافة إلى التوعية بخصوص أن مخاطر المخدرات ليست مخاطر صحية فقط، بل أنها نفسية ومادية كذلك.
علاوة على ذلك فإن هذه المحاضرات لابد أن تشتمل على حقائق حول نسبة الوفيات من المخدرات، وكيف يمكننا تجنب المخدرات والوقاية منها.
ولا سيما أن التوعية بطرق التعامل مع الاضطرابات النفسية والضغوطات أمر مهم وذلك لأن الاضطرابات النفسية من أهم أسباب الإدمان.
2. المناهج الدراسية:
عند وضع المناهج الدراسية فيجب أن تحتوي على بعض الأجزاء التي توعي بخطورة المخدرات والإدمان.
علاوة على اقتراح بعض الأنشطة المختلفة لقضاء وقت الفراغ بعيدًا عن الشعور بالوحدة والضياع مما يؤدي إلى اللجوء للمخدرات.
3. الترابط بين الطالب والمدرس:
ومن أهم الحلول لحل مشاكل الإدمان أن يتواجد ترابط بين المدرس والطالب حتى يتمكن الطالب من الشعور بالحب والأمان.
علاوة على ضرورة توافر اخصائي اجتماعي ليتمكن من حل المشاكل النفسية للمراهقين، مع تقديم النصائح المفيدة للوقاية من المخدرات.
4. وضع أنشطة مختلفة:
ومن الجدير ذكره أن القيام بالأنشطة المختلفة في الجامعات أو المدارس يساعد في التخلص من أوقات الفراغ.
علاوة على أن هذه الأنشطة تساعد على اكتشاف الطالب لموهبته والسعي نحو تنمية هذه الموهبة.
الحلول لحل مشاكل الإدمان ودور الأسرة
للأسرة دور مهم وأساسي للمساهمة في الوقاية من المخدرات وذلك عن طريق:
1. الترابط الأسري:
من الممكن أن تساهم الأسرة في الوقاية من المخدرات من خلال إنشاء جو أسري مترابط.
وذلك من خلال توفير بيئة آمنة، علاوة على تجنب الصراعات والمناقشات الحادة باستمرار.
كما أن الاستماع إلى الأبناء وقضاء وقت كبير معهم يساعد في الوقاية من المخدرات كذلك.
2. تجنب القسوة والإهانة:
عند التعامل مع الأبناء فيجب الابتعاد عن الإهانة والعنف في التعامل، وذلك لأن المراهقين في هذه الفترة يكونون أكثر حساسية.
ولذلك كلما قلت قسوة الآباء كلما كانوا أبناء أسوياء نفسيين.
3. تفهم الحالة النفسية للمراهق:
في حالة إذا كان المراهق يعاني من أي مشاكل نفسية مثل الاكتئاب أو القلق، فلابد من الذهاب إلى طبيب نفسي.
وذلك حتى يتمكن الطبيب من تقييم حالته النفسية وتقديم العلاج المناسب له، وبالتالي تجنب المخدرات والوقاية منها.
دور الدولة في الوقاية من المخدرات:
على الدولة مسؤولية كبيرة فيما يخص الحلول لحل مشاكل الإدمان وذلك من خلال:
1. وضع قوانين صارمة:
يجب على الدولة وضع القوانين الصارمة التي تحظر المخدرات وتداولها، وذلك لأن بمجرد حظر المخدرات لن يتمكن المتعاطي من الحصول عليها.
علاوة على أن وضع قوانين صارمة لمعاقبة المتعاطيين أو تجار المخدرات سيساهم بشكل كبير في الوقاية من المخدرات.
كما أنه من المهم مراقبة الأماكن التي يتردد عليها المتعاطين أو التجار وذلك للقبض عليهم.
2. وسائل الإعلام:
لوسائل الإعلام دور هام في الوقاية من المخدرات وذلك عن طريق إنشاء بعض الحملات الإعلامية للتوعية من المخدرات.
بالإضافة إلى إطلاق بعض البرامج التلفزيونية للتوعية بأضرار المخدرات وطرق الوقاية منها وتجنبها.
وتلخيصًا لما سبق، فإن الحلول لحل مشاكل الإدمان تتمثل في الوقاية من المخدرات أولًا للتقليل من نسبة المتعاطين وبالتالي التقليل من نسب المدمنين مما يساهم في خلق مجتمع طبيعي ومسالم.
مقالات ذات صلة:
ما هو إدمان الطعام و العلاج في خطوات بسيطة
حل مشكلة إدمان المخدرات وأهم الحلول المقترحة
اترك تعليقاً