علامات التحذير نحو الانتكاس

علامات التحذير نحو الانتكاس هي العلامات التي تظهر على المعافى بعد علاجه من الإدمان، وتدل هذه العلامات على أنه على وشك الانتكاسة مرة أخرى.

ما هي مراحل الانتكاسة؟

قبل معرفة علامات التحذير نحو الانتكاس فإن هناك بعض المراحل الأساسية التي يمر بها المريض أولًا، وتتمثل في:

1.    مرحلة الانتكاس العاطفي:

وفي هذه المرحلة تزداد رغبة المعافى نحو المخدرات، علاوة على أنه يصبح لديه استعداد للعودة للمخدرات.

ومن هنا قد تظهر بعض الأعراض الجانبية مثل اضطرابات الأكل والنوم، بالإضافة إلى تحول المزاج بشكل غير طبيعي.

ولكن بالرغم من ذلك إلا أن هذه الأعراض تعتبر أعراض طبيعية خصوصًا بعد فترة انسحاب المخدر من الجسم.

ولكن في نفس الوقت يجب التعامل معها بشكل طبيعي لاجتياز هذه المرحلة بسهولة.

2.     مرحلة الانتكاس النفسي:

وفي هذه الفترة فإن الصراعات في عقل المدمن تزداد، ويقع في حيرة ما بين حفاظه على التعافي أو تعاطي المخدرات مجددًا.

وبالتالي يبدأ المدمن في التفكير في الأيام التي كان يتعاطى فيها ويتذكر مشاعر النشوة والسعادة التي كانت تنتج عن التعاطي.

ومن الممكن أن يتذكر الأماكن المرتبطة بمرحلة الإدمان، علاوة على أنه يتذكر أصدقاءه المتعاطين.

3.     مرحلة الانتكاس الفعلي:

وتعتبر هذه المرحلة هي المرحلة الرئيسية والتي تظهر فيها علامات التحذير نحو الانتكاس.

وفيها يتوقف المدمن على الشعور بحاجته إلى نصائح أهل أو الأصدقاء، كما أنه يتوقف عن الذهاب إلى الطبيب.

علاوة إلى العودة مجددًا إلى الانتكاسة وتعاطي المخدرات من جديد.

تعرف على: ما هي علامات انتكاسة المدمن من المخدرات؟

علامات التحذير نحو الانتكاس

من الممكن تقسيم هذه المرحلة إلى قسمين، حيث أن هناك علامات تحذير نفسية وأخرى جسدية وتتمثل في:

علامات التحذير نحو الانتكاس النفسي

وفيما يخص علامات التحذير النفسية فإنها تتمثل في:

1.    الغضب والعنف:

يمكننا ملاحظة ميل المريض إلى العنف والغضب بدون مبررات، علاوة على اتباع الأساليب العدوانية على عكس طبيعته.

2.    القلق:

علاوة على أن القلق أو التوتر من العلامات الأساسية، وفي هذه المرحلة فإن القلق لا يكون طبيعي بل أنه متكرر وقهري.

بالإضافة إلى فقدان المريض القدرة على العيش باسترخاء دون أن يقلق بدون مبررات.

3.    تقلبات المزاج:

ومن علامات التحذير نحو الانتكاس النفسي فإن المريض يعاني من تقلبات مزاجية حادة، وبالتالي يبدأ المريض في فقدانه توازنه النفسي.

علاوة على زيادة الاضطرابات المزاجية وذلك من خلال الانتقال إلى مرحلة الهدوء والثبات إلى مرحلة الغضب بدون أسباب وفي لحظات.

4.    الاكتئاب:

كما أنه تسيطر عليه العديد من المشاعر المختلفة مثل الشعور باليأس والحزن، علاوة على الشعور بالاكتئاب والذنب.

ومن الممكن أن يتطور الأمر ليصل إلى درجة الإحساس بعدم وجود قيمة حقيقية له في الحياة.

أقرأ أيضًا عن: علاج الانتكاسة ومنع العودة للإدمان

علامات التحذير نحو الانتكاس الجسدي

وتعتبر العلامات الجسدية هي المرحلة الأخيرة التي توضح حقيقة انتكاسة المدمن وعودته بشكل فعلي إلى المخدرات، وتشتمل على:

1.    تعاطي المخدرات:

تعتبر خطوة تعاطي المخدرات مجددًا هي الخطوة الفعلية والتي تدل على انتكاسة المريض وعودته إلى التعاطي مرة أخرى.

ويبدأ الأمر في تعاطي المخدرات بشكل بسيط من الممكن أن يقتصر على جرعة أو جرعتان.

وبعد ذلك يتطور الأمر ليصل إلى درجة التعاطي المنتظم بجرعات كبيرة مما يؤدي إلى الإدمان.

وقد يصل الأمر إلى درجة تعاطي جرعة زائدة بسبب الاشتياق إلى المخدر وفي هذه الحالة قد ينتج عن الأمر العديد من المخاطر الصحية.

2.     احمرار العين:

علاوة على إصابة المريض باحمرار في العين، بالإضافة إلى ظهور الهالات السوداء.

3.    اضطراب في النوم:

ومن الممكن أن يعاني المريض من اضطرابات شديدة في النوم سواء إن كانت أرق أو نوم ساعات طويلة.

بالإضافة إلى اضطرابات الشهية والتي تعتبر من علامات التحذير نحو الانتكاس كذلك.

4.    سيلان في العين والأنف:

علاوة على أن سيلان الأنف أو العين دليل على انتكاسة المريض وذلك بسبب تعاطيه المخدرات.

وخصوصًا في حالة تعاطيه للمخدرات واستنشاقها من خلال الأنف.

ما هي برامج الانتكاسة وما فائدتها؟

تعتبر برامج الانتكاسة هي البرامج التي تساعد المريض على العودة إلى حياته السابقة مجددًا بشكل طبيعي.

وذلك من خلال مساعدته على تغيير طريقة تفكيره السلبية بطريقة أخرى إيجابية، حيث أن طرق التفكير السلبية تؤدي إلى الانتكاسة.

بالإضافة إلى معرفة المشاكل النفسية التي يعاني منها المدمن، ومن ثم إعطاءه بعض الحلول الفعالة للتغلب على هذه المشاكل.

علاوة على مساعدته على اكتساب بعض المهارات المهمة والتي من شأنها تغييره إلى الأفضل وتحسين مستوى إدراكه.

وذلك من خلال تعلم طرق مختلفة لاتخاذ القرار الصحيح، بالإضافة إلى مساعدته على وضع الحدود والتعامل مع الآخرين بشكل إيجابي.

بالإضافة إلى ذلك فإنه يتم تعليمه طرق التعامل مع الضغوطات اليومية والحياتية بالشكل الطبيعي والصحيح.

وبالطبع يتم مساعدته على تعلم طرق مختلفة للتمكن من إدارة الوقت بشكل صحيح، وذلك لأن أوقات الفراغ من الممكن أن ينتج عنها الإدمان والانتكاسة.

وبالتالي من خلال برامج الانتكاسة فإنه يتم مساعدة المريض من خلال تجنب علامات التحذير نحو الانتكاس.

وتلخيصًا لما سبق، فإن علامات التحذير نحو الانتكاس كلما تمكن من التعرف عليها سريعًا كلما كانت النتائج أقل خطورة من حيث المضاعفات الصحية أو النفسية التي تظهر، وبالتالي فإنه من الضروري مساعدة المريض بمجرد ظهور علامات الانتكاسة عليه.