علامات خروج الحشيش من الجسم: 6 طرق لتخفيف الاعراض دون ألم

يُعدّ الحشيش من أكثر المخدرات انتشارًا في العالم، ويُسبب إدمانه العديد من المخاطر الصحية والنفسية، وعند التوقف عن تعاطيه، تظهر بعض الأعراض الانسحابية التي تُعرف بعلامات خروج الحشيش من الجسم.

هل الحشيش يسبب الإدمان؟

نعم، الحشيش يمكن أن يسبب الإدمان لبعض الأشخاص، لأنه يحتوي على مادة تسمى “THC”  التي تؤثر على الجهاز العصبي المركزي، ويمكن أن تسبب الإدمان عند تعاطيها بانتظام لفترات طويلة، الإدمان على الحشيش يمكن أن يتسبب في تطور تحمل الجسم للمادة، مما يجعل الشخص بحاجة إلى كميات أكبر لتحقيق نفس الآثار، وهو ما يزيد من احتمالية الإدمان.

بالإضافة إلى ذلك، قد يشعر الأشخاص الذين يعانون من إدمان الحشيش بأعراض انسحاب عندما يحاولون التوقف عن تعاطيه، مثل القلق والاكتئاب والاضطرابات النومية وفقدان الشهية ؛ لذلك، يجب أن يتم التعامل مع تعاطي الحشيش بحذر وتوجيه الأشخاص الذين يعانون من مشكلة إدمانه نحو الدعم والمساعدة المناسبة.

علامات خروج الحشيش من الجسم

علامات خروج الحشيش من الجسم أو الأعراض التي يمكن أن تظهر عند خروج الحشيش من الجسم تختلف من شخص لآخر وتعتمد على عدة عوامل، بما في ذلك تاريخ التعاطي وكمية الحشيش المتناولة والحالة الصحية العامة للفرد، وإليك بعض الأعراض النفسية والجسدية التي قد تظهر:

الأعراض النفسية:

• التوتر والقلق: قد يشعر الشخص بالتوتر والقلق أثناء فترة خروج الحشيش من الجسم.
• اكتئاب: قد يعاني الفرد من مشاعر الاكتئاب أو الحزن أثناء هذه الفترة.
• الهلع والخوف: قد تظهر أعراض الهلع والخوف بشكل مؤقت.
• الهياج والعصبية: قد يشعر الشخص بالعصبية أو الهياج بسبب التغييرات النفسية التي يمر بها.
• فقدان الشهية: قد يلاحظ الفرد فقدان الشهية أثناء هذه الفترة.
• الإنطواء: قد يصبح الشخص أكثر انطوائية أو انعزالاً.
• الأرق: قد يعاني الفرد من صعوبة في النوم أو الأرق.
• الكوابيس والأحلام المزعجة: قد تزداد تكرار الكوابيس والأحلام المزعجة خلال هذه الفترة.
• الرغبة الشديدة في التعاطي: قد تتزايد الرغبة في تعاطي الحشيش خلال هذه الفترة.

الأعراض الجسدية:

• ارتفاع درجة حرارة الجسم: قد ترتفع درجة حرارة الجسم قليلاً خلال فترة خروج الحشيش.
• القيء والإسهال: قد يصاب بعض الأشخاص بالغثيان والقيء أو الإسهال.
• آلام في الجسم: قد يشعر الشخص بآلام في الجسم بما في ذلك الصداع وآلام العضلات.
• التعرق: قد يشعر الشخص بزيادة التعرق خلال هذه الفترة.
• سيلان دمعي وأنفي: قد يلاحظ الشخص زيادة في الافرازات من العينين والأنف.
• ارتعاش الأطراف: قد يشعر الشخص بارتعاش في الأطراف.

هذه الأعراض قد تكون مؤقتة وتختفي بمرور الوقت، ويمكن للأفراد الذين يعانون من الأعراض الشديدة الحصول على الدعم والعناية الطبية إذا لزم الأمر.

اقرأ المزيد عن : مدة علاج مدمن الحشيش

الجدول الزمني لعلامات خروج الحشيش من الجسم

يعتمد الجدول الزمني لعلامات خروج الحشيش من الجسم على العديد من العوامل، بما في ذلك:

• كمية الحشيش التي يتم تعاطيها.
• تواتر تعاطي الحشيش.
• الطريقة التي يتم تعاطي الحشيش بها.
• العمر.
• الوزن.
• التمثيل الغذائي.
• الحالة الصحية.

بشكل عام، يمكن أن تبقى علامات الحشيش في الجسم لمدة تصل إلى 30 يومًا بعد تعاطيه آخر مرة ؛ وفيما يلي جدول زمني تقريبي لعلامات خروج الحشيش من الجسم:

لماذا أعراض انسحاب الحشيش تختلف من شخص لآخر؟

تختلف أعراض انسحاب الحشيش من شخص لآخر لأسباب متعددة، تشمل:

طول فترة التعاطي:

• كلما طالت مدة تعاطي الحشيش، ازدادت شدة أعراض الانسحاب.
• قد تستمر أعراض الانسحاب لدى الأشخاص الذين تعاطوا الحشيش لسنوات عديدة لعدة أسابيع أو حتى أشهر.

كمية الجرعة:

• كلما زادت كمية الحشيش التي يتم تعاطيها، ازدادت شدة أعراض الانسحاب.
• قد تكون أعراض الانسحاب لدى الأشخاص الذين يتعاطون جرعات عالية من الحشيش أكثر حدة من أعراض الانسحاب لدى الأشخاص الذين يتعاطون جرعات منخفضة.

الوزن:

• يميل الأشخاص الذين لديهم وزن أكبر إلى التخلص من الحشيش من الجسم بشكل أسرع من الأشخاص الذين لديهم وزن أصغر.
• قد تكون أعراض الانسحاب لدى الأشخاص الذين لديهم وزن أكبر أقل حدة من أعراض الانسحاب لدى الأشخاص الذين لديهم وزن أصغر.

العمر:

• يميل الأشخاص الذين هم في سن أصغر إلى التخلص من الحشيش من الجسم بشكل أسرع من الأشخاص الذين هم في سن أكبر.
• قد تكون أعراض الانسحاب لدى الأشخاص الذين هم في سن أصغر أقل حدة من أعراض الانسحاب لدى الأشخاص الذين هم في سن أكبر.

تناول مخدرات أخرى:

• قد تؤثر بعض الأدوية على كيفية تخلص الجسم من الحشيش.
• قد تؤدي بعض الأدوية إلى تفاقم أعراض انسحاب الحشيش.

الحالة الصحية:

• قد تؤثر بعض الحالات الصحية على كيفية تخلص الجسم من الحشيش.
• قد تؤدي بعض الحالات الصحية إلى تفاقم أعراض انسحاب الحشيش.

اقرأ المزيد عن : مدة بقاء الحشيش في الدماغ

كم مدة الأعراض الانسحابية الحشيش؟

مدة الأعراض الانسحابية للحشيش قد تختلف بين الأفراد وتعتمد على عدة عوامل مثل تاريخ التعاطي وكمية الحشيش المتناولة والحالة الصحية العامة للفرد ؛ وعادةً ما تكون هذه الأعراض أكثر حدة خلال الأيام الأولى بعد التوقف عن تعاطي الحشيش، ثم تبدأ في التخفيف مع مرور الوقت.

وعلى الرغم من ذلك، قد تستمر بعض الأعراض لفترة أطول، وفي بعض الحالات قد تستمر لعدة أسابيع.

مدة خروج الحشيش من الجسم

بالنسبة لمدة خروج الحشيش من الجسم، فإنها تختلف حسب عدة عوامل أيضًا مثل تاريخ التعاطي وكمية الحشيش المتناولة ومعدل التمثيل الغذائي للفرد وغيرها. عادةً ما يتم تقدير مدة خروج الحشيش من الجسم بشكل عام بين أيام قليلة إلى أسبوعين.

مدة خروج الحشيش من البول

أما بالنسبة لمدة خروج الحشيش من البول، فإنها تتراوح عادةً بين أسبوعين إلى شهر تقريبًا، ولكن يمكن أن تستمر لفترة أطول في بعض الحالات.

مده خروج الحشيش من الدم

أما مدة خروج الحشيش من الدم، فهي تعتمد على عوامل مماثلة لخروجه من البول، وتتراوح عادةً بين أسابيع إلى شهور بعد التوقف عن التعاطي.

يرجى ملاحظة أن هذه الفترات هي تقديرات عامة وقد تختلف من شخص لآخر، وإذا كان لديك مخاوف بخصوص الانسحاب من الحشيش أو خروجه من جسمك، فمن الأفضل استشارة الطبيب أو المختص في الإدمان للحصول على المشورة والدعم المناسب.

اقرأ المزيد عن : علاج ادمان الحشيش

طرق تخفيف علامات خروج الحشيش من الجسم والعلاج دون ألم

يمكن تخفيف علامات خروج الحشيش من الجسم والعلاج دون ألم من خلال اتباع بعض الطرق، تشمل:

1. توقيع كشف طبي دقيق:

• يمكن للطبيب مساعدتك في تحديد أفضل طريقة للتعامل مع أعراض انسحاب الحشيش.
• يمكن للطبيب أيضًا وصف الأدوية للمساعدة في تخفيف الأعراض.

2. استخدام بعض الأدوية:

يمكن استخدام بعض الأدوية للمساعدة في تخفيف أعراض انسحاب الحشيش، مثل:

• الأدوية المضادة للقلق.
• الأدوية المضادة للاكتئاب.
• أدوية مساعدة على النوم.

3. شرب السوائل:

• يساعد شرب الكثير من السوائل على إخراج الحشيش من الجسم.
• يجب شرب الماء والعصائر والمشروبات غير الكحولية.

4. تناول الأطعمة الصحية:

• يساعد تناول الأطعمة الصحية على تحسين صحة الجسم بشكل عام.
• يجب تناول الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.

5. ممارسة الرياضة:

• تساعد ممارسة الرياضة على تحسين الحالة المزاجية وتقليل التوتر.
• يجب ممارسة الرياضة بانتظام.

6. البحث عن الدعم المناسب:

• يمكن أن يكون الحصول على الدعم من العائلة والأصدقاء مفيدًا جدًا.
• يمكن أيضًا الانضمام إلى مجموعات دعم الأشخاص الذين يتعافون من إدمان الحشيش.

اقرأ المزيد عن : مخاطر الادمان على الحشيش والبانجو

أسماء أدوية علاج إدمان الحشيش:

ولكن هناك بعض الأدوية التي يمكن استخدامها للمساعدة في تخفيف أعراض انسحاب الحشيش، مثل:

متى يعود الجسم لطبيعته؟

• متى يعود الجسم لطبيعته بعد التوقف عن تعاطي الحشيش يعتمد على عدة عوامل، بما في ذلك مدة وتكرار التعاطي والكمية المتناولة والحالة الصحية العامة للفرد، وعادةً ما يحتاج الجسم إلى بعض الوقت للتعافي والتخلص من تأثيرات الحشيش.
• بشكل عام، يمكن أن يشعر الأشخاص بتحسن تدريجي في الأيام والأسابيع الأولى بعد التوقف عن تعاطي الحشيش، ويمكن أن يلاحظوا تقليلًا في الأعراض النفسية مثل القلق والاكتئاب، بالإضافة إلى تحسن في الأعراض الجسدية مثل النوم والشهية والطاقة.
• ومع ذلك، قد يستغرق الأمر وقتًا أطول للجسم للتعافي بشكل كامل، ويمكن أن تستمر بعض الأعراض النفسية مثل القلق والاكتئاب لفترة أطول، وبعض الأشخاص قد يشعرون بتأثيرات ما بعد الانسحاب لفترة طويلة، وهي فترة يمكن أن تستمر لعدة أسابيع أو حتى أشهر في بعض الحالات.

اقرأ المزيد عن : كيف أعرف أن ابني يتعاطى الحشيش

في نهاية مقالنا، تختلف علامات خروج الحشيش من الجسم من شخص لآخر، وتعتمد على العديد من العوامل، ونُؤكّد على أنّ التوقف عن تعاطي الحشيش خطوة إيجابية تُحسّن الصحة العامة، ونُوصي بمراجعة الطبيب عند ظهور أي أعراض انسحابية مُزعجة.